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Januario Pinheiro Neri  Personal Trainer -Pés no Chão e Cabeça nas Estrelas 🙏🏾🌟FocoForçaFé 🙏🏾📿 #TeamTreta#TeamMidway

https://www.facebook.com/groups/987355794710127/

Conserve os olhos fixos num ideal, e lute sempre pelo que deseja, pois só os fracos desistem e só quem luta é digno da vitória 🙏🏾💪🏾! Uma excelente noite a todos ! #GoodVibes #PositividadeSempre #FocoForçaFé #ObrigadoPorTudoMeuDeus

Profissionais que tenho total admiração, respeito, e sempre que surge a oportunidade de bater um papo, procuro aprender algo c/ essas lendas! @johannschatz @fermarquestrust ! A convite do Presida @marcosmion , essas referências Profissionais vieram somar e fortalecer ainda mais c/ o novo @teamtreta 💪🏾💥🏆! #TeamTreta

Passando para desejar a todos uma ótima e abençoada semana,que Deus esteja no controle de nossas vidas guardando e livrando de todos os obstáculos que possam surgir pelo caminho,pois com Deus no controle tudo dará certo.Bom diaaaaa 🙏🏾🌟💪🏾! #GoodVybes #PositividadeSempre #ObrigadoPorTudoMeuDeus

Vi essa academia nascer, dar frutos, passar perrengues, balançar mas não cair, se reerguer, e tenho orgulho de ter vivido tudo isso, e hj, nesse dia tão especial, completa 15 anos de vida! PARABÉNS @fitclassacademia ! Que venham muitos mais anos de vida 🎉💪🏾❤️🙏🏾 #FitClass15Anos

Que surpresa maravilhosa tive hj na @ciaathleticakansas ! Meu afilhado Felipe, estava aqui em um evento de Yoga junto c/ sua mãe @mapneri ..e a grande vontade dele era conhecer a Sala de Musculação! Não pensei meia vez, e já trouxe ele pra um treino😂💪🏾, mostrando a ele que em breve será muito importante a prática de atividade física, principalmente a Musculação! Ele ficou numa felicidade só em estar no ambiente que é minha segunda casa..e até pq, ele fala em ser Personal Trainer quando crescer 😍💪🏾👦🏻! E em um mundo, em que as crianças estão presas a tablet , é de extrema importância botar essa criançada pra gastar essa energia, c/ muitas brincadeiras lúdicas, e o incentivo a pratica de atividade física!!#PorMenosTlabetEMaisAtividadeFisica #GrudeDoDindo

Preparando meu suplemento intra treino, e um dos componentes é a Creatina RIFLE CREATINE POWDER da @midwaylabs @militarytrail_ !! * IMPORTANTE- Consulte SEMPRE seu Nutricionista para saber quais os suplementos que vc deve utilizar 😉👍🏾! #TeamMidway

É como se fosse um dardo tranquilizante, derrubando um elefante 😂🤢! Uma das sequências do LegsDay de hj:
1- Leg 45°(slow fase excêntrica)Rep Máximas
2- Passada até o próximo aparelho
3- Hack 45°(slow fase concêntrica)Rep Máximas
4- Isometria até falha
Descanso de 1:30min entre series
4x Series!

#PersonalJanuTeam #bodybuilderlifestyle #muscle #musculação #TeamTreta #TeamTestoMax #TeamMidway #TeamProntoLight #TeamGsn #PauNaMula #ProgramaMusaFit obs * Consulte SEMPRE seu Treinador(a) antes de realizar qualquer dica de treino visto nas redes sociais , inclusive essa!😉👍🏾

Será que Eu, o @luisflavioferreira , @marcelogpinhe estamos felizes? Claaaaaaaro...olha só quem veio fazer um treino aqui na @ciaathleticakansas !! Esse tem história .. Gigante Edson @edsonserafimoficial 🏆💪🏾! Muito bom ver um dos grandes Bodybuilder de nosso País, treinando, aqui do nosso lado! Venha mais vezes Guerreiro! Admiração e Respeito!! #BodyBuilderLifeStyle #SóQuemÉ

Bom diaaaa!! Quando Deus está no nosso coração e decidimos lhe dedicar todos os passos que damos, tudo dá certo e a vitória nunca nos escapa.FÉ SEMPRE 🙏🏾🙌🏾🌟! #GoodVybes #PositividadeSempre #FocoForçaFé #ObrigadoPorTudoMeuDeus

É amanhã....TAMO CHEGANDO @teamtreta #TeamTreta 💪🏾💥🙏🏾! Obrigado @marcosmion pela confiança e por acreditar em meu trabalho! Produção by @tijolofilms

Dia de muito aprendizado! Muito obrigado @ptuor por nós mostrar o #SST !! Sucessos sempre a vc 🙏🏾💪🏾! #WorkShopInternacionalSST

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