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⠀⠀⠀⠀⠀⠀PERSONAL WILLAME  Personal trainer, Fitness. 💪👊💢 Preparador físico Massoterapeuta Consultoria on-line Profwillame.cristalino@gmail.com ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Treine sua mente para ser cada dia melhor que o dia anterior e não melhor que os outro pois o nosso maior inimigo somos nós mesmo...
Quando você quer e tem fé ninguém segura HEYYYY
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Seja um milagre todos os dias...
Em favor da paz em ti e em torno de ti, não te esqueças de praticar as boas atitudes.
Lembra-te de que outros farão a ti o que fizeres dos outros e com os outros.
Evite o ressentimento para que o ódio não se te faça veneno na vida e no coração.
Espalha o bem que puderes, onde puderes e quanto puderes.
E nunca esqueça....Em tudo, dai graças!
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Muito feliz em subir mais um degrau nesta caminhada árdua em busca de um sonho...
Obrigado ao mestrão @tatuescobar e a todos q fazem parte desta história tudonosso 💪🏾👊🏾💥
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@workouttijuca
A TROPA
SEGUE O FLUXO
Ter paciência não significa agir com passividade ou omissão, mas sim, com autocontrole.
É esperar o momento certo de fazer ou de dizer as coisas.
Em momentos de tribulação, em que a paz parece ter fugido de nós, ela é imprescindível.
Se a perdemos ficamos sem solução ou tomamos decisões erradas e precipitadas.
Paciência é a serenidade diante das dificuldades.
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Haverá queda, mas Deus dará a vitória. Haverá adversidade, mas Deus colocará sorrisos.
Os bons momentos da vida passam rápido; faça o possível para que sejam acompanhados de muitos sorrisos.
O sorriso é a manifestação dos lábios, quando os olhos encontram o que o coração procura.
Bora ser feliz com o que realmente importa!
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Felicidade não se mede...
Amigos, momento inesquecíveis e diversão...
Segue o fluxo que a trilha é uma só, sem caô bolinha...
Tudonosso.com.br
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EU SOU @vertentefitness E ABRAÇO ESTÁ MARCA DE CORPO E ALMA HEYYYY RITMOFEROZ HUORRR 👊🏾💥💪🏾...
Segundo especialistas, abraçar faz bem para a saúde psíquica e física, pois conforta e acalma.
Um abraço sincero faz com que o cérebro libere Oxitocina, que tem a particularidade de reduzir o stress e a ansiedade,
aumentando a felicidade e amenizando o medo.
Às vezes, apenas a intensidade de um abraço consegue exemplificar o que sentimos por alguém, com justiça.
Nele se calam desentendimentos, se confortam desesperos, e se reafirmam sentimentos de amor e amizade.
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"SEGUE O FLUXO"
Se há algo em sua vida que lhe deixa triste ou que lhe tira a paz, reflita e tente descobrir o que você pode fazer para mudar.
Só você é capaz de saber o que realmente lhe faz bem e lhe faz mal e reagir a isso. Ninguém fará isso por você!
Confie no seu poder de realização. Confie no seu poder de transformação.
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PREPARAÇÃO DE CORPO E MENTE
Andar com fé é usar a força e a coragem que habitam dentro de nós quando somos provados.
Quando a prova persistir, não se dê por vencido, rogue auxílio da providência divina e perceberá que não se encontra sozinho.
Faça de sua fé a força que está precisando.
Que nunca te falte fé, porque você não seria nada se não acreditasse que existe um Deus que se importa com você.
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