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Peggy de Barboza  Orgullosa mama de @saschafitness @jessicabarboza1 @abarbozaschmidt Abuela de #Avril #Benjamin y #Luna ❤️❤️❤️🇻🇪

https://youtu.be/JB64HhOL1us

Ensalada de Quinoa Mediterránea #Superfit
Mezcla en un bowl de 2 a 3 tazas de Quinoa cocida fria, 1/2 taza de queso feta, 1 taza de tomates cherries picados, 1/2 taza de aceitunas negras rebanadas, 1/2 taza de pimentón amarillo y/o rojo picado, 1/4 taza de cilantro picado adereza con el jugo de 1/2 Limón, un chorrito de aceite de oliva, un chorrito de vinagre
balsámico, orégano, pimienta y sal marina al gusto.
#peggysfood #facilyfit #delicioso #Quinoa #feliznoche

Sangria Light🥂
Mezcla en una jarra una botella de espumante, una botella de vino tinto, 1/4 taza de vodka, 1/2 taza de stevia granulado, 1 parchita o maracuya 😋 Agrega de topping en una copa con hielo frutas picaditas de tu preferencia 🍒🍎🍏🍊🍋🥝🍇🍍#peggysfood #delicioso #lovesangria #prosseco #vinotinto

Día litúrgico: Domingo I (B) de Cuaresma

Texto del Evangelio según San Marcos 1,12-15
En aquel tiempo, el Espíritu empujó a Jesús al desierto, y permaneció en el desierto cuarenta días, siendo tentado por Satanás. Estaba entre los animales del campo y los ángeles le servían. Después que Juan fue entregado, marchó Jesús a Galilea; y proclamaba la Buena Nueva de Dios: «El tiempo se ha cumplido y el Reino de Dios está cerca; convertíos y creed en la Buena Nueva».
Dios los bendiga💜
Feliz domingo!

Peanut butter & Chocolate Chia Pudding 🤩
Merienda #Superfit para 2 ✌🏻
Mezcla en un frasco 1 taza de leche de almendras, 1/4 taza de Chia, 3 Cdas. de cacao, 1 Cda. de mantequilla de maní y edulcorante al gusto, mezcla bien, tapa y refrigera de 3 a 4 horas.
Puedes agregar de topping frutas, nueces, chispas de chocolate, sirop de chocolate sugar free, etc. #peggysfood #Chia #chocolate #Panama

Tartar de Atún 🎣
Ayer @jessicabarboza1 publico en su canal de youtube el paso a paso de mi receta de “Tartar de Atún”
Dejare el link en mi perfil de Instagram, esta buenísimo! #peggysfood
#Superfit
#Delicioso

Día litúrgico: Miércoles de ceniza 🖤

Texto del Evangelio (Mt 6,1-6.16-18): En aquel tiempo, Jesús dijo a sus discípulos: «Cuidad de no practicar vuestra justicia delante de los hombres para ser vistos por ellos; de lo contrario no tendréis recompensa de vuestro Padre celestial. Por tanto, cuando hagas limosna, no lo vayas trompeteando por delante como hacen los hipócritas en las sinagogas y por las calles, con el fin de ser honrados por los hombres; en verdad os digo que ya reciben su paga. Tú, en cambio, cuando hagas limosna, que no sepa tu mano izquierda lo que hace tu derecha; así tu limosna quedará en secreto; y tu Padre, que ve en lo secreto, te recompensará. »Y cuando oréis, no seáis como los hipócritas, que gustan de orar en las sinagogas y en las esquinas de las plazas bien plantados para ser vistos de los hombres; en verdad os digo que ya reciben su paga. Tú, en cambio, cuando vayas a orar, entra en tu aposento y, después de cerrar la puerta, ora a tu Padre, que está allí, en lo secreto; y tu Padre, que ve en lo secreto, te recompensará. Cuando ayunéis, no pongáis cara triste, como los hipócritas, que desfiguran su rostro para que los hombres vean que ayunan; en verdad os digo que ya reciben su paga. Tú, en cambio, cuando ayunes, perfuma tu cabeza y lava tu rostro, para que tu ayuno sea visto, no por los hombres, sino por tu Padre que está allí, en lo secreto; y tu Padre, que ve en lo secreto, te recompensará».
Feliz día del amor y la amistad!!!❣️

Familia😍
Extrañando al resto de la pandilla♥️

♥️♥️♥️🥂
Having fun in #Panama
@jessicabarboza1

Wedding look en #Panama
Del rooftop al gran salon☀️🌙
De la mano de @realmiriamrodriguez 👗💙

Evangelio según San Marcos 1,40-45
En aquel tiempo, se acerca a Jesús un leproso suplicándole, y, puesto de rodillas, le dice: «Si quieres, puedes limpiarme». Compadecido de él, extendió su mano, le tocó y le dijo: «Quiero; queda limpio». Y al instante, le desapareció la lepra y quedó limpio. Le despidió al instante prohibiéndole severamente: «Mira, no digas nada a nadie, sino vete, muéstrate al sacerdote y haz por tu purificación la ofrenda que prescribió Moisés para que les sirva de testimonio». Pero él, así que se fue, se puso a pregonar con entusiasmo y a divulgar la noticia, de modo que ya no podía Jesús presentarse en público en ninguna ciudad, sino que se quedaba a las afueras, en lugares solitarios. Y acudían a Él de todas partes.
Dios los bendiga♥️
Feliz domingo!

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