[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

peepeel_xoxo peepeel_xoxo

3040 posts   3543 followers   783 followings

Peepee Liao  PeepeeL. Taiwanese 🇹🇼 Team-陸嘉宏/XOXO. Dancer👯/Choreography💃🏻/Photo Shoot📸/Sports🏃🏻/Lifestyle☀️/Traveler✈️ / #PeepeeL

https://youtu.be/9o579sV64hk

😍last 3weeks😍
🀄️回饋課程強烈招生中🀄️
Will be back home in 3weeks !! I can't wait for everything there .. my dream place LA 🌴
I will be back around 2ms !! Hehe ... Hit me up to go to take class n fun with me 🤳🏻
🀄️回饋課程強烈招生中🀄️ ❌詳情搜尋臉書粉絲專頁PeepeeL⭕️ 禁止太多的休閒娛樂囉!
因為我要去燒錢了哈哈哈
不管,跳到地板在震動Yeah 👽👽👻

🌱小孩野一次🌱

👻如果你不知到.現在知道了👻
我跳舞,我分享
我沒有別的想法
我的想法就是
謝謝大家今年給我的愛
陪我一起跳舞
一起累
一起瘋
一起飛
一起嗨

跳舞對我來說是我其中一小部份
也是上帝給我的禮物🎁
我要把這份禮物分享給大家!

所以才有這回饋活動
獨樂樂,不如眾樂樂

不管你是不是討厭我,
或事質疑我。

我不怕,因為I'm born this way👽

💃TRUE DANCE💃

I teach here when I was really young.. it's been 7years.. Thanks everyone who came to my class
See you next year 💃💃

🙄Dammmmmmmn🤷🏼‍♂️
Class footage 2day
@randyl_xoxo
@candice_dancer
@angelkang_
@chia_ta08
@jia.1
@rab_chang0927
@janyoy ✨❌⭕️❌⭕️✨ #janetjackson
#peepeel

#Ariana 大杯
之
2樓座椅似乎有安全帶 「好 不 嗨 」

Dance As One BoyBoi Workshop Taipei

Boyboi 是一位在美國授課也是很仔細的老師,
第一次去上他的課我就很喜歡他的授課方式,他永遠不會交很多,但是都很自細,精細,可能是因為他的老師Danna的關係,又是科班的身體,所以很多技巧都會是延伸,最滿,用力放鬆之餘要記得呼吸。
以下是我今天上課聽到的重點:

1. 肩膀是肩膀。胸口是胸口。暖身時就是要做好自己的最大延展,不是就是把動作畫過而已。用力的地方是哪裡就是哪裡,不要有多餘的身體,不然別人不懂你是在跳哪裡。

2. 做動作還有拍子要把拍子完全延伸,而不是作一半。
要讓音樂切到全滿,不是一半就放鬆。

3. 跳舞不是很簡單事。要把全身的肌肉延伸到最大力。哪怕是只有往左看,就要把全身的力量放出來,觀眾才會看到。如果在遠處觀看的觀眾才可以看的出來你在上面跳舞。身體的肌肉放鬆跟緊實要做清楚。

4. 上課在練習時候就要注意練習的狀況,不是馬克動作。因為你要讓身體肌肉知道狀態在哪,不是只有記動作,身體肌肉也要記鬆緊度。

5. 動作都很間單,要知道把力道怎麼放出來,要知道拍子在哪,上課要先看,聽,在執行,不然你永遠跳錯老師給的東西。

6. 每一個舞步不要有準備拍子,要瞬間製造出驚喜感,才會有拍子,不要有準備。拍子要延伸到要做的拍子才可以打點或是放鬆。

7. 跳舞要用身體跳舞不是只有比手畫腳。

8. 停止時就不要亂動。 老師教完每一個8或事一個結束就要確實把動作停好在老師說的最後位置,不要放鬆,放鬆的話如果你在做甄選,你很容易就會被刷掉,因為別人會覺得很沒力,沒有停止。有始有終才是舞蹈呈現的最大關鍵。

第二堂課程

主要在慢,以及身體的運用,尤其在身體中段部分,去掉四肢,只有身體的運用,不左右或是上下,因為有很多人跳舞都只有四肢在跳舞,用力不是只有手手腳腳,要顧及到更多的身體運用及出發點。

1. 身體要延伸到最滿,長開手不是只有手出去,而是從哪裡發力,從哪裡開始,還有延伸要從身體內延伸不是只有單單地把手伸出去而已,注意音樂的狀況給予不同的延伸狀態。

2. Torso 身體軀幹多用力,老師一直在強調的就是身體的運用,因為很多人跳舞就只有手手腳腳,應該要多多注意身體的使用,即使是簡單地放鬆,也要注意不是只有頭低下來而已,多試試用身體把重心放下,好過於直有低頭的感覺。這樣才可以好好的把老師的動作以及音樂做到最滿。

3. 享受放鬆,慢,享受慢。太多人跳舞都會刻意的呸拍子所以希望大家可以慢慢來,享受慢慢的把舞跳好,多注意安靜地跳舞感覺,不要都是一直在呸動作,忽略了自己的”跳舞身體“

以上是我這兩堂課的收穫!!
對我來說,花錢,花時間,花體力,花了精神
在這時段,就要把注意力集中在不足的地方,然後好好地檢視自己的身體,不要浪費了生命。。然後沒帶東西走,這樣很對不起自己的身體。
不過以上,都是給我自己的筆記,但是我也同時分享給我們一起上課的朋友,希望幫助到我自己也幫助到也想要一起進步的朋友們。。啾咪

#theresnothingholdinmeback
With my kids from 🍎
Love ya all 😎❌❤️⭕️ @shawnmendes
@applestudio2004
#choreography
#dancecalss
#peepeel

✨S✨

Shhhhh... I'm in vacation 🗣🤐👤

🍎My kids from 🍎
貼心小提醒,把上次的舞複習一遍再來上課喔,我今天會挑幾位小朋友跟我一起拍影片 don't miss out !!
🎤🎧🎤🎧🕺🏻

陪陪陸課客吃早餐🙅🏾🙆🏿

Most Popular Instagram Hashtags