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Pedro Navarro Athlete IFBB 🇪🇸  🏆Campeon de España 2017 🇪🇸 🥇Campeon Catalunya 🥇Overall Tarragona 🥇Campeon Barcelona/Promesas 🔹PREPARADOR ONLINE/PRESENCIAL 📩Pedromusclevip@gmail.com

https://www.facebook.com/pedro.navarrodelgado.3

Es tiempo de mejorar, y esa espalda tiene que mejorar sea como sea💪

Concentrandome en ayudar a mi compañero de equipo @enriqueto88 para que lo hiciese perfecto en la Copa Catalana 2017 😊💪

Pues despues de 2 años y medio sin poder hacer sentadillas por culpa de mis problemas de espalda; 2 hernias discales , 3 protusiones, dismetria de 1 cm de la cadera, L5 y sacro unidos lo cual tengo una movilidad reducida de la zona ( mal formacion de nacimiento ) hiperlordosis, escoliosis...y si es una mierda peso para algunos, pero si veis en la 6a repeticion ya me dolia muchisimo el lumbar, y en la ultima me temblaban las piernas y ya no hablo de lo que me dolia la lumbar, casi llorando...pero despues de 2 años sin hacer ni una sentadilla...con 145kg, la verdad que no es la mejor tecnica ni de lejos, pero me gustaria saber si es medio aceptable, y por ello le pregunto a gente que a mi parecer saben de lo que hablan @guti_power @alexdelgadobeast @oscarmarinlalmolda @curro_mcgrath_amix_athlete @sergio_de_juan_team , sobre todo la opinion de guti me es de gran ayuda😊 todos sabemos que es el mejor power de toda españa👍

Volvere...prometo que volvere mejorando la condicion fisica presentada en este 2017, cuando? No lo se ni yo...esto es parte del proceso, ahora toca comer, entrenar y descansar. Se que estoy bastante ausente pero es que se me estropeo el movil hace 1 semana😅 yo y mi suerte...😭 ❇️LIVE YOUR DREAMS🕊

Hoy me he puesto algo nostalgico al estar en el Trofeu Comtal, la verdad que el ver a conocidos competir me ha dado una motivacion increible, y como no, ese olor a tinte...imposible no tener ganas de subir a esa tarima😊 tambien me he visto gente que hacia mucho tiempo que no veia y me ha hecho mucha ilusion como es el caso de mi gran amigo @marc.marsellach me ha hecho recordar momentos y entrenos juntos, un gran amigo SIEMPRE♥️ - Se que estoy desaparecido, pero es lo que necesito y quiero, se que publico poco o practicamente nada, pero asi me siento bien, porque no hago nada forzado y solo lo hago cuando me apetece. 📷 @uriel_art_photo del campeonato de tarragona😊

De perfil, triceps...💪Y como la mayoria sabe, es la pose que mas me gusta😊. Que bonitos recuerdos y como me gusta recordar todo lo vivido...😍

🆕 Video que me paso mi preparador el cual yo no sabia que tenia. A 2 dias de el Nacional y sin cargar. La verdad que el punto que llevaba no esta mal...Lo que tengo muy claro es que estoy trabajando muy muy duro. Espero que la proxima vez que las veais encima de un escenario hayan dado un cambio💪
Pd; La voz que habla es mi preparador😊 ❇️LIVE YOUR DREAMS🕊

❤️Siempre disfrutando de lo que me gusta❤️ Como dato, veo mucha gente en preparacion...que si ahora me toca pescado, que si ahora me toca el cardio, que si solo como esto, que si no tiro una mierda entrenando, que si tengo sueño, que si estoy cansado, que si quiero terminar ya...😕 TERMINAR? Y solo ha hecho que empezar...
La pregunta es, de que os quejais!? Nadie os pone una pistola en la cabeza para que hagais esto. Si te quejas por todo y no disfrutas de esto, QUE COÑO HACES EN ESTE DEPORTE!? POSTUREO puro y duro, porque luego esas personas son las que se saltan la dieta, las que si pueden hacer 1 repeticion menos la hacen, los que te ponen la minima escusa para librarse de hacer abdominales, los que segun ellos " lo dejo para mañana" pero el mañana nunca llega... SI NO ESTAS DISFRUTANDO DE ESTE DEPORTE, QUE COÑO HACES PRACTICANDOLO? No lo entiendo...lo hacen todo por captar seguidores...que triste, hasta donde hemos llegado de verdad...enfin necesitaba soltarlo😅

Consejo: Disfrutad de lo que realmente os guste y os haga felices, no hagais algo por pareceros a los demas o aparentar algo que no sois. ❇️LIVE YOUR DREAMS🕊

Hay gente que me pregunta; Vas a salir en la 2a temporada? Mi respuesta es, NO! pero si que ire, y me vuelven a preguntar; Para que? 🤷‍♂️Mi respuesta es simple, AMO ESTE DEPORTE ❤️,ME ENCANTA! Y el sentir la sensacion y poder vivir con compañeros y amigos esas sensaciones...bfff, no es solo estar encima de la tarima, sino que tambien lo disfruto viendolo, viendo a mis compañeros disfrutar y dandolo todo, poder ayudarles y poder estar cerca de ese sitio donde mas he podido disfrutar y sentir...es algo que si no disfrutas y amas este deporte como yo no lo podras entender...No es solo competir, es disfrutar toda una vida de lo que te gusta y quieres😊
Pd; Para la gente que me dice que porque no cuelgo o no subo cosas, ahi va mi respuesta, no soy el moniguillo de feria de nadie y subo fotos o historias segun me plazca, no necesito exponer mi vida y llamar la atencion para ganar seguidores, porque yo no vivo de ello...enfin espero haber resuelto dudas👍 📸: Foto recuperada del Campeonato de Tarragona con la Copa del Absoluto 😊 que buenos recuerdos... ❇️LIVE YOUR DREAMS🕊

Heeeeey!!!! Holaaaa a todos/as!!!🙋‍♂️
Que estoy una semana sin publicar nada y me enviais mensajes amenazadores jajajaja😂
Pues nada ya estamos aqui de nuevo y encima de vacaciones😊
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Mañana si tengo tiempo grabare algo por histories sobre una colaboracion en un video junto a una persona jeje.
Ea! Por cierto, aqui os dejo una foto de mi debut en el promesas de este año, que he visto que no la subi🤦‍♂️😂 ❇️LIVE YOUR DREAMS🕊

Izquierda: 4 de junio a 1 dia del Campeonato Nacional.
Derecha: 4 de marzo a 1 dia de mi debut en el Promesas de Cataluña.
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Como vereis 3 meses de diferencia entre una foto y otra, y la pregunta es, izquierda o derecha?
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Sinceramente son fotos que queria que quedasen en mi galeria, pero he visto ciertos cambios en la misma preparacion y queria compartirlo con vosotros.
Si os fijais en los pequeños detalles como por ejemplo el gluteo, los hombros,los cortes en ciertos puntos, y sobre todo y como no, las piernas, es evidente.
Para que luego digan que estando en preparacion no se puede mejorar ciertos aspectos o puntos debiles con en mi caso era el gluteo. Me gustaria que hicieseis un feedback y me comentaseis que os gusta mas, izquierda o derecha? ❇️LIVE YOUR DREAMS🕊

2a parte del video que os deje el otro dia y el cual parece que os gusto a todo el mundo☺️ Que paseis un feliz domingo y un feliz cheat 😂 ❇️LIVE YOUR DREAMS🕊

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