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Stefan Kollewe Hamburg/Vietnam  PeaceLife - Create Yourself! ✌️Das ist meine Mission. Lass uns gemeinsam das Geschenk des Lebens auspacken:

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Die Essenz dieses Talks ist der Durchbruch auf dem persönlichen Weg durchs Leben. Egal ob beruflich oder privat – wir alle tragen Fähigkeiten, Werte und immaterielle Güter in uns, die anderen Menschen einen Mehrwert bieten können. Und genau dies gilt es zu erkennen und auch mit Stolz der Welt zu präsentieren. Denn wie sagte Steffen so schön: „Alles andere wäre unterlassene Hilfeleistung“. Steffen Kirchner zählt im Bereich der Motivations- und Erfolgs-Psychologie zu den führenden Experten im deutschsprachigen Raum. Ich wünsche dir viele Spaß beim hören dieser neuen PeacePerle direkt auf peacelife.de! Schönen Sonntag noch!
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@steffen.kirchner

Was rätst du deinem 18-jährigen Ich, um ein glückliches Leben zu führen? Diese Frage stelle ich jeden meiner Talkgäste immer am Ende der Show. Heute kommen die Worte auf diese große Frage von Andreas Bourani:
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„Habe keine Angst. Mach einfach genau so weiter, du machst alles richtig. Vergiss nie Dankbarkeit. Und wenn du in Berlin einen Typen kennenlernst der Stefan heißt, dann halte dich an ihn – das wird ein guter Freund von dir."
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Das große Glück im Kleinen: Sonne, Wiese, Wassermelone und etwas Zeit zum Nichtstun. Das sind die Momente, die mir Platz und Raum in diesem modernen und oftmals überfüllten Leben bieten. Diese Momente drehen das Tempo des Tages runter, bis ich spüre was das Leben von mir will und was ich vom Leben will. In diesem leisen und langsamen Dialog kommt es immer wieder zum gleichen gemeinsamen Nenner: Peace! Es ist schlicht und einfach Peace, was das Leben von mir will und was ich vom Leben will. Also nehme ich einen Löffel der Wassermelone, gebe meiner Frau einen Kuss und lasse mich vom warmen Licht der Sonne an die Schönheit des gegenwärtigen Moments erinnern.
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Stellst du dir selbst gelegentlich ein paar Fragen? Falls nicht, bringe ich dich gern auf den Geschmack. Denn sich selbst Fragen zu stellen hat sehr viel Power. Egal welche Frage du stellst, dein Gehirn wird immer eine Antwort finden. Unser Gehirn ist nämlich ein Problemlösungsorgan! Entscheidend dabei ist die Qualität deiner Frage. Denn wenn du eine schlechte Frage stellst, bekommst du auch eine schlechte Antwort. Frage dich nicht: Warum bin ich nicht entspannt? Sondern frage dich: Wie kann ich dauerhaft entspannter werden? Ich formuliere meine Wünsche und Ziele immer als Fragen. Nur Fragen führen zu Antworten. Wenn du keine Fragen stellst, dann wirst du auch niemals Lösungen erhalten können. Doch stellst du dir eine Frage, wird dein Gehirn unbewusst sofort mit der Lösungsfindung beauftragt. Dieser einfache Trick hat mich schon zu den tollsten Ergebnissen geführt. Probiers mal - nimm einfach einen kleinen Wunsch von dir und formuliere ihn als Frage und eine Lösung wird nicht lange auf sich warten lassen!
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Früher dachte ich Alkohol trinken oder Filme gucken würde mich entspannen. Heute weiß ich, dass ich da komplett falsch lag. Beides geht genau in die falsche Richtung. Klar kann ein Gläschen Rotwein entspannt sein, auch in Verbindung mit einem guten Film. Aber wenn ich mich ernsthaft entspannen will, ist dies der falsche Weg. Denn Fakt ist, dass Alkohol für den Körper ein Gift ist, für dessen Abbau er rund 24 Stunden ackern muss. Gleiches gilt für bewegte Bilder auf einem flimmernden Display, die uns direkt ins Gehirn projiziert werden. Das muss ebenfalls alles verarbeitet werden. In unserer Gesellschaft haben wir gelernt, dass Entspannung immer mit Konsum einher geht. Ich habe mir diesen Irrtum längst abgewöhnt. Entspannung bedeutet für mich, mich weniger Reizen als vorher auszusetzen. Und es funktioniert so wundervoll. Denn in den Zeiten in denen ich mir echte Ruhe gönne, werden mir so viele Dinge klar, die ich sonst nie sehen würde. Ich wünsche dir ein geiles Wochenende mit ruhigen Momenten, ganz für dich allein.
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Foto @rian_heller

Es ist toll, den ganz eigenen Weg durchs Leben zu gehen. Und ehrlich gesagt, ist es auch der einzig richtige Weg. Dem Weg von anderen zu folgen kann für eine kurze Zeit angenehm sein und als Orientierung dienen, aber ein erfülltes Leben braucht einen ganz persönlichen Weg. Wie du deinen eigenen Weg findest? Ganz einfach: Dein eigener Weg entsteht dadurch, dass du ihn gehst. Klingt banal, ist aber so. Und das tust du sicherlich auch schon bereits. Doch wichtig ist dabei, mit welcher Einstellung du dies tust. Mach dir klar, dass der Weg den du wählst, dein ganz eigener Weg ist. Diesen Weg gibt es noch nicht und es wird ihn auch nie wieder auf dieser Welt geben. Dein Weg ist wie du: Einzigartig! Also gestalte und genieße ihn ganz bewusst. Habe vertrauen in deinen Weg und vergiss nicht, dass du immer wieder neue Abzweigungen nehmen kannst, wenn dir das aktuelle Stück nicht gefällt. Es ist dein Leben und dein Weg.
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Ruhe in Frieden! Rest in Peace! Das wünschen wir denen, die von uns gegangen sind. Wenn es Frieden ist, was wir unseren geliebten Menschen als letzten Wunsch mitgeben, warum streben so wenig von uns danach, solange wir noch am leben sind? Das höchste aller menschlichen Gefühle, der erstrebenswerteste aller Zustände, soll erst eintreten wenn wir nicht mehr da sind? Lasst uns das ändern, lasst uns jetzt und sofort beginnen nach Peace zu streben. Dabei?
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Diesmal bin ich mit @andreasbourani und zwei Gin Tonic auf der Suche nach Glück. Bei PeaceLife geht es ja um die Entwicklung der Persönlichkeit und es gibt definitiv keinen Menschen mit dem ich die Gestaltungsfähigkeit des Lebens mehr analysiert und zelebriert habe als mit ihm. Dieser Talk ist eine echte Herzensangelegenheit von mir, denn Andreas ist mein Bruder im Geiste und uns beide verbindet eine tiefe Freundschaft. Dies führte zu einer bunten Reise durch sein Leben und brachte viele wertvolle Erkenntnisse hervor, die für jeden von Wert sein werden. Also lass dich auf einen ehrlichen Trip mit zwei Jungs ein, die das Leben als Geschenk betrachten und es mit Leib und Seele auspacken! Ich wünsche dir viel Spaß beim hören dieser neuen Peace-Perle! Du findest den Talk direkt auf peacelife.de!
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Diese Weite, diese unerklärliche Ferne. Bei dem Blick in die Sterne kommt mir das Leben wie ein Rätsel vor, welches nicht lösbar ist, egal welche Technik wir Menschen erfinden. Mich erdet dieses Gefühl von Unendlichkeit und bringt mich wieder zurück zum Wesentlichen. Ich liebe das, es macht mich glücklich, es ist Champagner für meine Seele. Wann hast du das letzte Mal die Sterne angeschaut?
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Eine Morgenroutine ist ein starkes Tool um gesünder, erfolgreicher und glücklicher zu leben. Doch ich weiß wie schwer es fällt, sie zur festen Gewohnheit zu machen. Zu gern möchte man gerade am Anfang von der neuen Gewohnheit abweichen und in alte Muster verfallen. Noch ein paar Minuten länger schlafen, die Meditation auf Abends verschieben und wieder ohne Frühstück unter Zeitdruck zur Arbeit hetzen. Right? Dann gebe ich dir einen Tipp: Gerade an den harten Tagen, an denen ich morgens aussehe wie ein Waschbär auf Drogen und das Wohlbefinden von Klitschkos Sandsack habe, ziehe ich mein morgendliches Programm knallhart durch! Genau das festigt diese Routine am aller besten. Du musst dich einfach zum Überqueren der Bergspitze zwingen - ist leider so. Doch danach wirds easy, danach läuft die Sache wie geschmiert und du profitierst in sämtlichen Bereichen deines Lebens von dieser neuen Gewohnheit.
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Wenn ich mich manchmal so umgucke bin ich wirklich entsetzt. Ich blicke so oft in lustlose, frustrierte und unzufriedene Gesichter. Was ist los mit den Leuten? Etwa das Wetter? Der frühe Wecker? Oder hat Netflix deren Lieblingsserie eingestellt? Mal im Ernst: wir sind am Leben! Das ist ein Geschenk! Jeder Atemzug, jede Minute und jeder Tag der mir geschenkt wird lässt mich vor Dankbarkeit strahlen. Ich hoffe meine Posts erwecken irgendwann auch den letzten verschlafenen Troll aus seinem Schlechte-Laune-Schlaf!! Es wird Zeit, dem Leben mit dem gebührenden Respekt zu begegnen! Meine Meinung! Falls du das auch so siehst, tagge oder teile diesen Post an jeden, der endlich wachgerüttelt werden sollte! Guten Morgen Leben!
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Was ist Dir wichtig im Leben? Wonach sehnst Du Dich? Tief drinnen in Dir hast Du eine grobe Ahnung, doch irgendetwas hält Dich immer wieder davon ab so zu leben wie Du es eigentlich willst? Auf die Dauer ist das nicht nur ungesund sondern der direkte Weg in ein Leben das Dir nicht entspricht. Das kann und sollte nicht das Ziel sein. Wenn Du diesen Artikel gelesen hast, kann sich das ändern. Du wirst anfangen Deine Träume zu leben – und zwar sofort. Ich habe diesen Artikel geschrieben, weil Träume gelebt werden sollen. Du findest ihn auf peacelife.de direkt bei den Tipps!
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