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Prof Dr Paulo Lucareli  Fisioterapeuta, Professor e Pesquisador na área de Análise Clínica do Movimento Humano

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Somos um Centro de Reabilitação e Performance Esportiva, que conta com uma equipe multidisciplinar altamente especializada e capacitada, os mais modernos recursos e uma infraestrutura para cuidar de atletas, independente do nível, da expectativa, da idade e da modalidade praticada.

Nossa missão é deixá-lo sempre apto para a prática do seu esporte com saúde, buscando a longevidade, a qualidade e ganhos de performance. Sabendo que “performar” em sua prática esportiva é simplesmente sair do nível onde está e dar um passo além. Desde o indivíduo sedentário que iniciou suas primeiras caminhadas e sonha e começar a correr, ou o atleta experiente que deseja estabelecer novos recordes pessoais.
Venha nos conhecer e seja ULTRA! (11) 3051-4304
(11) 95797-1918
contato@ultrass.com.br

#SejaUltra #Ultrass #UltraSportScience #HojenaULTRA #SouUltra #TreinoIndoor #IndoorTraining #PreparacaoFisica #AVTreinamento #NutricaoEsportiva #Nutricao #MedicinaEsportiva #Fisioterapia #Biomecanica #Recovery #Corrida #Corridaderua #TriathlonBrasil #Triathlon #Ironman #IronmanTraining #21k #42k #Maratona #MeiaMaratona #Propriocepcao #gait #vicon

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Um dos cursos mais procurados e ministrados no Brasil será ministrado em São Paulo nos dias 13 e 14 de abril de 2019. Serão momentos de muita construção de estratégias usando o PNF com disfunções ortopédicas e desportivas. #Fisioterapia #pnf #facilitaçãoneuromuscularproprioceptiva #reabilitaçãofuncional #fisioesportiva #biomecânica #sãopaulo #fabioarcanjo #AFFisioterapia #Fisioterapia

Sempre bom encontrar e colaborar com está galera da animação! #motioncapture #performancecapture #mocap #vicon

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Chegou a hora de dar aquela "zerada" no corpo, recuperar das lesões, cuidar dos pontos que não foram tratados em 2018, colocar a alimentação em dia, deixar tudo pronto para traçar grandes objetivos para 2019.
Tudo isso começa com um planejamento minucioso e cuidados com seus corpo e saúde. Na ULTRA temos a equipe certa para cuidar de você e ajudá-lo a chegar onde deseja.

Vamos juntos!
(11) 3051-4304 / (11) 95797-1918
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Show!

SHOW o curso deste final de semana em Teresina! Estou ficando cada dia mais nordestino! 😃. Obrigado a todos pela troca de experiência!

🚨🚨MULHERES COM DOR NO JOELHO, NÓS QUEREMOS TE AJUDAR 🚨 #Repost @cintialopesf with @get_repost
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🚨🚨🚨MULHERES COM DOR NO JOELHO, NÓS QUEREMOS TE AJUDAR 🚨🚨🚨Se você tem entre 18-35 anos e tem dor na região da frente do joelho durante as atividades listadas na foto, venha participar da nossa pesquisa. Nossa avaliação é GRATUITA!! Entre em contato para agendar sua avaliação! #dornojoelho #joelho #dfp #dorfemoropatelar #dorpatelofemoral #condromalacia #patellofemoralpain

Um dos cursos mais procurados e ministrados no Brasil será ministrado em São Paulo em 13 e 14 de abril de 2019. Este curso é sucesso por onde passa e é dado pelo renomado fisioterapeuta Fábio Arcanjo, referência no uso do FNP na reabilitação ortopédica e desportiva. NÃO PERCA!!! As inscrições já estão abertas!
#fisioterapia #fisioterapiadesportiva #fisioterapiaesportiva #fnp #fisioterapiacursos

Ao interessado em fazer MESTRADO, DOUTORADO ou PÓS DOUTORADO não deixe de se inscrever em nosso processo seletivo. #biomecanica #posgraduação #uninove

A discussão sobre a “melhor” forma de realizar o contato com os pés com o solo durante a corrida parece estar longe de ter um fim. A correção ou mudança dos padrões vem produzindo polarizações e discordâncias há algum tempo. E o que fazer quando as duas condições ocorrem na mesma pessoa? PS.: qualquer semelhança com o cenário político brasileiro é mera coincidência! 😂😂😂😂 #analisedemarcha #analisedemarcha3d #gait #gaitanalysis #biomecânica #fisioterapia #fisioterapiaesportiva #fisioterapianeurologica #fisioterapianeurofuncional #fisioterapia #reabilitação #clinicalgaitanalysis #marchahumana #biomechanics #vicon #physioterapy #physicaltherapy #rehabilitation #running #run

Adaptações biomecânicas específicas ocorrem em corridas de que há mudanças na inclinação. Estas mudanças incluem alterações no padrão de cinemática e cinética das articulações, alterações do contato do pé com o solo, assim como a forma com que os pés impactam no solo e as forças de reação do solo agem sobre as articulações. O custo de energia da corrida também é afetado pela inclinação, que aumenta linearmente à medida que a inclinação aumenta e diminui linearmente à medida que a inclinação diminui até que um valor mínimo seja observado a -20% de inclinação.
Em relação à corrida no plano, a corrida inclinada para cima é caracterizada por uma frequência de passos mais alta, maior trabalho mecânico interno e menor duração da fase aérea, enquanto a corrida inclinada para baixo é caracterizada pelo aumento do tempo aéreo e redução da freqüência de passos. O grau de inclinação também modifica os padrões de impacto do pé, com a adoção progressiva de um padrão de contato de médio para antepé durante a subida, e padrões de impacto do retropé durante a descida. Na subida, os músculos dos membros inferiores realizam um trabalho mecânico mais alto em comparação com a corrida a nível e a descida para aumentar a energia potencial do corpo. Em descida, a dissipação de energia é geralmente prevalente em comparação com a geração de energia. As crescentes demandas por trabalho como aumentos de inclinação durante a corrida são atendidas por um aumento na produção de energia em todas as articulações, particularmente no quadril. #analisedemarcha #analisedemarcha3d #gait #gaitanalysis #biomecânica #fisioterapia #fisioterapiaesportiva #fisioterapianeurologica #fisioterapianeurofuncional #fisioterapia #reabilitação #clinicalgaitanalysis #marchahumana #biomechanics #vicon #physioterapy #physicaltherapy #rehabilitation #corrida #running

Foi um prazer avaliar uma atleta tão vencedora e dedicada como você! #Repost @nini with @get_repost
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Ontem foi dia de conhecer a estrutura completa da @ultrasportscience, que vai ser minha casa nova quando eu estiver aqui em São Paulo, dando todo o suporte pra minha rotina de treinos.
Além de um treino funcional com a @daniiix e uma sessão recovery com o @fbthalles que colocou tudo no lugar 😅, fiz uma Avaliação Biomecânica Tridimensional da corrida com os fisioterapeutas @paulolucareli e @nayra_rabelo. Profissionais de altíssimo nível e toda tecnologia que existe hoje contribuindo pro esporte evoluir cada vez mais. 🙌🏼
Arrasta pro lado pra ver os 3 vídeos. Os dois primeiros correndo no plano e o último no máximo de inclinação da esteira com 12%. Em ambas as situações a velocidade estava no meu nível de conforto, já que em provas bem longas, velocidades bem altas são atingidas geralmente somente nas descidas. Como a minha realidade são subidas até muito mais inclinadas que isso, avaliamos o movimento nas duas situações diferentes. Conseguem perceber a diferença no meu movimento subindo? 🧐👌🏼
Tô ansiosa pra ver os resultados. Mas já dá pra ver muitos ajustes que podemos fazer pra tornar minha corrida mais eficiente. Essa é a busca!
Muito obrigada @lfcosta_72 pela recepção.
Hora de voltar pra Floripa e focar numa semana pesada de treinos. 👊🏼

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