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Paul Gymknopf Krüger  Proudathletik® Ambassador Media Designer | Fitness | 🌱 | Mainz

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Guten Morgen #fitfam ✌🏽. Jetzt erstmal schnell ins Gym Rücken trainieren und dann an den See 🏝. Wünsche euch allen einen schönen Sonntag und hoffe ihr genießt das Wetter 🌞

Hey #fitfam ✌🏽. @chris_cr0s und ich lassen natürlich auch bei 30 Grad kein Training aus. Ansonsten wird jetzt erstmal schön gegrillt 🔥. Was treibt ihr bei dem Wetter so 🤔?

Was würde ich dafür geben jetzt wieder am Strand zu liegen und mit den Jungs ein schönes San Miguel zu trinken! 🏝 Allerdings hat gestern das Training wieder angefangen und der Aufbau kann losgehen! Hoffe ihr habt alle einen guten Start ins Wochenende! Was habt ihr so geplant ? 🤔

Menschen die einen verstehen sind unbezahlbar ❤️

❤️

Ich bin extrem stolz auf dich @jnklndnr , wie du dich wieder in Form gebracht hast und heute im Ring 200% gegeben und deinem Gegner keine Chance gelassen hast! Ich freu mich auf deine zukünftigen Kämpfe Bruder und hoffe du arbeitest weiter so hart an dir! 🔥 #determination

Guten morgen #fitfam ✌🏽. Endlich Freitag 💥 !!!! Hatte eine mega stressige Woche aber hab extrem viel gelernt bei mit in der Agentur 🔥 Am Samstag gehts zu meinem Bro @jnklndnr um ihm bei seinem ersten Kampf nach langer Zeit zuzugucken! Er ist momentan das beste Beispiel dafür wie man durch Disziplin eine überragende Form hinbekommt und das in kürzester Zeit und das trotz stressigem Job! Sonntag dann endlich in den Urlaub 🏝 kanns kaum noch erwarten! Was geht bei euch am Wochenende #fitnessfreaks ? 🤔

Hey #fitfam ✌🏽. Surround yourself with Lions 🦁 @chris_cr0s War mal wieder ein mega guter Abend am Samstag 🔉! Heute wird Schulter/Nacken trainiert und ansonsten mal schauen was der Tag noch so bringt. 🌞 Was geht bei euch #fitnessfreaks ? 🤔

Guten Morgen #fitfam ✌🏽. Ich hoffe ihr habt alle einen guten Start in die Woche ✔️ Ich freu mich auf die Arbeit und aufs Rückentraining heute Abend 🦁! #motivation

Hey #fitfam ✌🏽. Mit den liebsten Menschen, die das gleiche Verständnis für einen Großteil der eigenen Interessen haben die ganze Nacht zu feiern, ist doch die beste Therapie! #techno #love #elektrischefrittöse @chris_cr0s @bodybuilderbontos @lischen.fit

Guten Morgen #fitfam ✌🏽. Letztes Bild was wir am Wochenende gemacht haben ✔️ Danke schonmal an @chris_cr0s dafür! Denke mal heute Abend werden Beine trainiert und ansonsten sind es jetzt nurnoch 1 1/2 Wochen bis zum Urlaub 🏝. Wünsche euch allen einen schönen Tag 🦁 was trainiert ihr heute ?

Guten Morgen #fitfam ✌🏽. Wenigstens ist das Wetter hier in Mainz heute morgen etwas besser! Gerade auf dem Weg zur Arbeit und denke nur an das Essen um 12 🦁! Hoffe mal ihr habt alle einen guten Start in die Woche 🔥 was geht bei euch heute so? - shirt by @proudathletik -

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