[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

paulamociorbikini paulamociorbikini

326 posts   35196 followers   1328 followings

Paula Mocior Bikini Fitness  Mistrzyni Bikini Fitness i dwukrotna Mistrzyni Juniorów w Polsce V-ce Mistrzyni Europy J. III Mistrzostw Świata J. w Meksyku, 6PAK Nutrition team

https://www.facebook.com/PaulaMociorBikiniFitness/

Tak wiem forma już nie ta 🤣
Ale w miarę możliwości staram się utrzymywać +/- makro i trzymanie por posiłków. W końcu jest czas na odpoczynek po tak gorącym sezonie startowym 😉
@6pak_nutrition @6pak.tv @projektfit2017 #6paknutrition #6pak.tv #miami #wakacje #sun #forma #fitgirl #Fitwomen #sunshine

Urlop trwa! Normalnie to tu nie jest 🤣
Pozdrawiamy z ciepłego Miami 😁
@6pak.tv @6pak_nutrition @projektfit2017 #6paknutrition #6pak.tv #wakacje #miami #sunshine #sun #togiether #holiday #love

Czas zawodów się skończył w tym roku więc zasłużone pierwsze wakacje zagranicą Z @piotrborecki_ifbb_bodybuilder
Treningi i masę zwiedzania a także leniuchowania zaplanowane 😀
Wracam 20.12 całusy dla Was 😘
@6pak.tv @projektfit2017 #6paknutrition
#6pak.tv #wakacje #mydarling #mylove #myboy #relax #sun #beautifultime

Najpiękniejszy mój wynik i osiągnięcie dotychczas...
Było już 3 na Mistrzostwach Świata w Meksyku juniorów
Było już 2 na Mistrzostwach Europy w Hiszpanii Juniorow
Było 5 na Mistrzostwach Świata Seniorów i teraz o 2 oczka wyżej 😀
BRĄZOWY MEDAL MŚ seniorów we Francji 😄
@6pak.tv @6pak_nutrition @projektfit2017 #6pak.tv #worldchampions #bikini #bikinifitness
#winner #friends #girlfit #polishgirl #medal #3place #francja2017 #Motivation #inspire #weekend #fit #bikini #gym #trening

3 miejsce na Mistrzostwa Świata!
Ostatni mój start w tym roku ! Co za szczęście to chyba nikt z Was się nie domyśla 😀😀😀 To wasze kciuki i wiara pomogły dziękuję ❤❤@6pak_nutrition @6pak.tv @projektfit2017 @malga.ostrowska @jakub_mauricz @retrokickspl @jawokrakow @joannakaczynska @bonnieandclyde.hair @femmalium @fitextremecatering

Za niedługo moje ostatnie wyjście w tym roku😀
Stresuje się naprawdę jak chyba nigdy dotąd!
Mam aż 27 zawodniczek . Najliczniejsza kat tych zawodów.
Wierzę że jesteście że mną o od razu dziękuję Wam ❤@6pak_nutrition @6pak.tv @joannakaczynska @projektfit2017 #6paknutrition #6pak.tv #worldchampionship #francja2017 #france #fitgirl #polishgirl #bikini #bikinifitness #Motivation #weekend #zawody #ifbb

To już jutro !
Długo wyczekiwany przeze mnie dzień najważniejszych zawodów - Mistrzostw Świata, które w tym roku odbywają się we Francji !
To mój 12 start w samym jesiennym sezonie tego roku
Aż żal że ostatni 😉
Dla mnie to zaszczyt i duma - móc reprezentować po raz kolejny nasz kraj na tak wysokiej lidze zawodów.
Bez względu na wynik (choć mierze wysoko😜) bardzo jestem z siebie zadowolona za przepracowaby sezon i uzyskane w nim wyniki. Ogromny w tym udział @jakub_mauricz i głównie @malga.ostrowska z która mam stały kontakt i na biezaco wprowadzane zmiany na lepsze przed każdymi niemal zawodami. To ważne by czuć się dobrze startując tak duzo. Kiedyś moja dieta liczyła zaledwie 1400 kcal i około godziny cardio teraz 2000-2200 W rotacji i tylko pół h cardio. Więc energia radość i sila na treningach mnie nie opuszcza 😀 Ogromną pomocą i zaoszczędzeniem czasu, którego co dzień mi brakuje jest gotowanie przez @fitextremecatering który wykonuje wszystkie przysmaki z diety ulozonej przez Gosię 😉 Nad treningiem i kształtami sylwetki czuwa stale Pan Jerzy z Klubu @klub_sportowy_olimp_zabrze!
To co mi daje największe chęci, siłę i radość z tego wszystkiego to obecność na co dzień jednej osoby bez której nie wyobrażam sobie życia - @piotrborecki_ifbb_bodybuilder
W całym sezonie startowym mogłam jak zawsze liczyć na wslarcie z strony moich ubiencow czyli całego @6pak.tv i @6pak_nutrition
Kolejny genialnie dopasowany strój to zasługa @joannakaczynska który zobaczycie jutro na zawodach😀 
A także  @projektfit2017 @femmalium @bonnieandclyde.hair @retrokickspl @jawokrakow
Mam nadzieję że raz jeszcze w tym roku mogę liczyć na wasze kciuki wsparcie i wiarę 😘

Wylądowaliśmy z cała prawie reprezentacją w Paryżu. Teraz przesiadka na drugie lotnisko i stamtąd do Biarritz bezpośrednio na weryfikację 😀
I spotkanie z moim grzybkiem który leci z Krakowa z @cruel_broccoli
@6pak_nutrition @6pak.tv @projektfit2017 #zawody #worldchampionship #worldchampions #Paryż #francja #bikini #bikinifitness #Motivation #reprezentacja #polska #polishgirl #fitgirl #mistrzostwaswiata

Aaaaa! To już niebawem 😀 długo wyczekiwany wyjazd na Mistrzostwa Świata tuż za pasem. Dziś ruszam do Warszawy tam nocuje u drogiej koleżanki z liceum Madzi i o 4.30 melduję się na lotnisku 😁
Dreszczyk stresu już od kilku dni mi towarzyszy jak przed zadnymi zawodami w tym sezonie. Ale to wlasciwe uczucie 😄
Dziękuję @sylwesterszymczuk za wspaniałą grafikę ❤
@6pak_nutrition @6pak.tv @projektfit2017 #6paknutrition #6pak.tv #champions #worldchampionship #zawody #reprezentantka #bikini #bikinifitness #fit #polishgirl #fitgirl #championsworld #ifbb #Motivation

Moc witamin w proszku w formie smacznego tropikalnego napoju 😀 od @6pak_nutrition
Witaminy i minerały z dodatkiem antyoksydsntow wzbogacony o wyciągi roślinne zawiera także piperyne na poprawę przyswajalnosci 😎
@6pak.tv #6paknutrition #6pak.tv #witaminy #mineraly #suplementy #zdrowie

Trening weekendowy tym razem był w Poznaniu razem z @anitaszymczak_ifbb . Niebawem wspólne wypociny barków będziecie mogli ujrzeć na kanale @6pak.tv 😁
Tymczasem zostały już tylko 4 dni treningowe włącznie z dzisiejszym przed najważniejszymi i najtrudniejszym zawodami w tym roku MŚ seniorów we Francji.
Żywienie dobrane na ostatni guzik dzięki @malga.ostrowska I @jakub_mauricz 😀 Podekscytowana jestem niesamowicie! codziennie przeszywa mnie dreszcz niepokoju ale to na najbardziej właściwe uczucie 😀
Oł je!
5 dni do ostatnuego startu 😃
@6pak_nutrition @projektfit2017 #6paknutrition #6pak.tv #zawody #worldchampionship #worldchampion #competitor #ifbb #francja2017 #bikini #bikinifitness #fitness #fitgirl #polishgirl #posing #trening #poznan #fitbody #exercises #weekend #motywacja #inspire

Most Popular Instagram Hashtags