[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

paulamociorbikini paulamociorbikini

299 posts   28096 followers   1192 followings

Paula Mocior Bikini Fitness  Mistrzyni Bikini Fitness i dwukrotna Mistrzyni Juniorów w Polsce V-ce Mistrzyni Europy J. III Mistrzostw Świata J. w Meksyku, 6PAK Nutrition team

https://www.facebook.com/PaulaMociorBikiniFitness/

Moi drodzy nie weszlam do finału. Przeszły naprawdę same mega dociete dziewczyny. Tu na Arnoldzie jest zupełnie inny trend. Szczerze.. Nie spodziewałam się tu mega sukcesu ale na top 10 liczyłam w głębi. Trudno. Jeszcze sporo zawodów przede mną więc liczę na to że będzie lepiej i będę dawać z siebie jeszcze wiecej😉dziękuję wszystkim za trzymane kciuki i za pomoc w przygotowaniu
@6pak.tv @6pak_nutrition @jawokrakow @bonny&clyde.hair @joannakaczynska @piotrborecki_ifbb_bodybuilder @femmalium @fit.ala @centrum_clinicsport
#bikinisuits #bikini #arnoldclassic2017 #arnoldeurope #bikini #gym #trening #bikinifitness #motivation #motywacja

My już z @piotrborecki_ifbb_bodybuilder po weryfikacjach w Barcelonie. Udało się w miarę sprawie bo tylko 1.5h stania w kolejce 😉
Start już jutro😃
#champions #bikini2017 #bikinifitness #bikini #gym #trening #arnoldeurope #arnoldclassic2017

Ostatni trening i ostatnie lekkie cardio za mną! Forma i nastawieniem jestem gotowa na starcie na Arnold Classic Europe 😃 nie spodziewam się tam najwyższych miejsc ale w top 10 chciałabym się znaleźć. Dwa 5 miejsca już stamtąd przywiozłam w 2015 ale rok temu niestety nie weszłam dalej. Wszystko jest możliwe 😉
Niesamowitym ułatwieniem przed wyjazdem był catering @fitextremecatering i mam dzięki temu jedzenie na dwa dni dokladnie wg rozpiski Gosi i @jakub_mauricz 😉 rzadko się zdarza taka dokładność 😊
Jadę już na lotnisko z miłością mą @piotrborecki_ifbb_bodybuilder zgarniamy @fit.ala i lecimy!😃 @6pak.tv @6pak_nutrition
#arnoldclassic2017 #arnoldeurope #bikini #gym #trening #bikini2017 #bikinifitness #championsip #motivation #inspire #weekend #fit #fitness #gym #perfectbody #goodfood #cateringkrakow #mauricz #6pak

To co przed zawodami najważniejsze to wypoczęte mięśnie i całe cialo. Taki masaż z rozluznianiem dziś miałam przyjemność odbyć w Clinic Sport w Krakowie. Wczesniej, kilka lat wstecz zaniedbywalam ten temat lecz od kiedy chodzę do fizjoterapeutów w miarę regularnie czuje ogromną różnicę w czuciu, mobilności, sprawności i rozciągnięciu . Kto z Was jest zdania że osoby ćwiczące silowo naprawdę często powinny takie wizyty odbywać min raz na tydz/dwa?😉
@6pak.tv @6pak_nutrition #6pak #fit #fizjoterapia #clinicsport #fizjo #masaż #zawody #champions #bikini #gym #trening

3 dni ..
Już jutro wylot ..
Moj start - Piątek ..
Trochę się cykam 🤣😃😯
Dziękuję za piękne zdj Sylwku !😁
@6pak.tv
@6pak_nutrition
#arnoldclassic2017 #arnoldeurope #bikini #gym #trening #motywacja #inspire #weekend #inspiration #bikinifitness #fit #bikini #gym #trening #6pak

I znów klasycznie tak jak lubię, ale z małym błyskiem @femmalium ❤❤
Dziś chwila na szczegóły w przygotowaniach. Już we środę wylatujemy do Hiszpanii -Barcelony na Arnold Classic Europe 2017!
Ogromna zagadka i niewiadoma dla mnie. Wg mnie najcięższe zawody na świecie lub na równi z MŚ . Weryfikacje mamy w czwartek, a Mój start jest już w piątek. Tak więc czasu niewiele dopinamy ostatnie szlify i dajemy 100 !
#paznokciekrakow #femmalium #nailskraków #nails #beauty #spakrakow #spa #perfectnails #beautiful #arnoldclassic2017 #arnoldeurope #bikini #gym

No i jeeeest! Kochani mimo przeziębienia i wahań dziś do 5 nad ranem czy startować czy nie pomimo przeziebienia. Żal było odpuszczac i warto! 😀
Zwycięstwo w bikini fitness kat open 😃
Również mój mężczyzna zgarnął kolejne złoto tak więc powtórka sprzed tygodnia😀
Wspaniale jest startować razem. Czekałam na ten czas😄
Dziękuję Wam wszystkim za trzymane kciuki i za każdego kto pomógł mi w przygotowaniach!
@6pak.tv @6pak_nutrition @jakub_mauricz @joannakaczynska @femmalium @bonnieandclyde.hair @jawokrakow @klub_sportowy_olimp_zabrze
#zawody #champions #bikini #bikini2017 #bikinifitness #motywacja #inspire #perfect #winner #motivation #inspiration

Efekty mojej małej Metamorfozy w @bonnieandclyde.hair 😀
Przedłużanie i zagęszczenie włosów!
Kolor idealnie dobrany. Brak sztucznego efektu nic tylko się cieszyć. Jak Wam się podoba ?
Moi drodzy ale żeby nie było za wesoło. Mój jutrzejszy start w Strzegomiu stoi pod znakiem zapytania. Złapało mnie straszne przeziębienie ból gardła zupełnie zatkany nos i szklane oczy. Wstanę jutro rano i zdecyduje. Nie są to dla mnie mega istotne zawody a tydzisn pozniej na Arnold Classic muszę być w formie!
@6pak.tv
@6pak_nutrition
#fryzjerkrakow #fryzjer #newdesign #metamorfoza #włosy #newhair #beautifulhair #blond #bikini #gym #trening #arnoldeurope #bikinifitness #fit #bikini #gym #trening

Zawodnicy z Krakowa 😁😃
Od roku chyba pierwszy raz wszyscy na jednym. Treningu zupełnie przypadkowo 😄
#training #gym #fitness #bikinifitness #fit #bikini #gym #trening #arnoldclassic2017 #arnoldeurope #fun #girls #champions #zawody #motywacja #motivation #inspire #6pak
@6pak.tv
@6pak_nutrition

Miłość nie polega na wzajemnym wpatrywaniu się w siebie, 
ale wspólnym patrzeniu w tym samym kierunku
Zdj @physique.photographer 😀
@6pak.tv @6pak_nutrition
#love #me #motivation #inspire #weekend #inspiration #bikinifitness #fit #bikini #gym #trening #mydarling #myboy #myman #sesja #6pak #energia #siła #wsparcie #milosc #cute

Najpiękniejszy nawet nie wymarzony weekend!😃 zwycięstwo w swojej kategorii i OPEN. Brakuje mi słów, by wyrazić zachwyt i zaskoczenie minionych zawodow. Wchodząc w sezon 2017 obawiałam się wielu rzeczy, a głównie konkurencji, bo z większością zawodniczek nie miałam okazji się zmierzyć razem na scenie. W swojej karierze sportowej odniosłam mnóstwo sukcesów ale pojawily sie tez porażki. Dlatego wychodząc teraz miałam w sobie spory dystans i byłam gotowa na każdą opcję z pokorą, ale to jednak zwycięstwa mnie motywują najbardziej i plany które pojawiły się już wcześniej na ten sezon mam nadzieję że zrealizują się w 100% i że zdwojoną siłą!
Bardzo dziękuję najbliższym którzy byli że mną w tym dniu i ponagali:@piotrborecki_ifbb_bodybuilder @cruel_broccoli
Dużo zawdzięczam szefowi i całej rodzinie @6pak.tv @6pak_nutrition 💕
@jakubmauricz i Gosi Ostrowskiej za opiekę dietetyczną i suplementacyjną 😉
Przede wszystkim trenerowi Panu Jerzemu Szynańskiemu za dopracowanie szczegółów sylwetki i uzupełnienie pełni proporcji!
Rodzinie i Wam wszystkim którzy trzymali za mnie kciuki i wierzyli w sukces! To docenia się najbardziej💙
Każdemu kto miał swój udział we wsparciu mnie na ten sezon startowy @joannakaczynska za wspaniały strój! @femmalium @bonnyandclyde.hair @jawokrakow @clinicsport
#grandprix2017 #arnoldclassic2017 #arnoldeurope #bikini #gym #trening #bikinifitness #fit #bikini #gym #trening #winner #zwyciestwo #diet #motywacja #inspire #perfectbody #fitness

Kochani mamy to ! Dwa złote miejsca ! Niesamowita uciecha! Doskonały powrót na scenę! Nie marzyłam nawet o takim wyniku. Szczerze czułam się tak jakbym wychodziła po raz pierwszy 😂 dziękuję Wam wszystkim za trzymane kciuki . Niezmiernie to podbudowuje ❤❤
@6pak.tv @6pak_nutrition @jaonnakaczynska @femmalium @bonnyandclyde.hair @jawokrakow @cruel_broccoli @piotrborecki_ifbb_bodybuilder @jakub_mauricz #bikinifitness #fit #bikini #gym #trening #debiuty2017 #grandprix2017 #arnoldclassic2017 #arnoldeurope

Most Popular Instagram Hashtags