patrickmattza patrickmattza

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Patrick Mattza  Profissional de Educação Física 🏋 Personal​ trainer 💪 CREF: 032668-G/RJ Consultoria patrickmattza@gmail.com #treinadorpatrickmattza🏋

Isso paga tudo!!!
Obrigado @ju_vida_fitt por todo seu carinho!

@Regrann from @ju_vida_fitt - Aos dois eu só tenho GRATIDÃO por tudo que fizeram e fazem por mim...
Obrigada por todo incentivo, dedicação, puxões de orelha, carinho... Obrigada por terem acreditado em mim mais do que EU mesma... Não tenho palavras para agradecer... Espero que gostem do presente e que saboreiem sem moderação, foi tudo feito com muito carinho... #NinguémChegaLáSozinho #melhorequipe #muitaluzpravcs ##drcaioaugustocunha #treinadorpatrickmattza #gratidão #receitasfit #nutriisa #nutriisateam #vidasaudavel #aquiésaúde #academiaironbox #AceitarEnfrentarConseguir@patrickmattza - #regrann

Somos únicos, cada um tem um objetivo, uma proposta, uma determinada característica, por isso, o trabalho de um treinador é individualizar o treinamento de seus alunos, periodizando, quantificando e qualificando seus métodos, seus treinos, mostrando resultados, priorizando a saúde e condicionando sob todas as valências físicas, mostrando que a estética, o corpo bonito, vem com esforço, dedicação, abdicação e aceitação das limitações, caso possua.

Como disse, cada um com seu objetivo, então @rainercadete suando aqui na @academiaironbox nos preparos para sua próxima atuação, aguardem!!! #treinadorpatrickmattza #rainercadete #ironbox #barradatijuca #globo #tmj #fera #etamundobom #viski #novela #musculacao #hiit #teatro #theatre #training #bench #press #muscle #run
#cascagrossa #errejota #badboy #sawadeekrap #star #starling #hashtag #10 #7 #8 #deuseojusto

Sabe o que realmente é gratificante nessa profissão?
Isso👇👇👇👇 @Regrann from @ju_vida_fitt - Fotinha do treino de ontem... E foi treino de superiores com esse "Malvado" do BEM... Foi dureza, mas se ele fala que eu consigo, então eu consigo... Me incentiva, me da bronca, me ajuda superar todos os desafios, me mostra que eu posso tudo que quiser... Mas que ninguém chega lá sozinho!!! Ainda bem que posso contar com vc @patrickmattza obrigada por tudo que tem feito por mim e pelo Mor @mahcello (apesar do Mor ter amarelado ontem e faltado treino 🙈).
E pra onde eu To olhando gente?! Ah tá, pro meu bíceps de franga que tá começando definir... Vem muquinho 💪🏻... #meutreinador #treinadorpatrickmattza #taOlhandoPraOndeMinhaFilha #vidasaudavel #academiaironbox #treinodesuperiores #foco #biceps #persistencia #paciencia #nutriisa #nutriisateam #drcaioaugustocunha @patrickmattza - #regrann #ninguemchegalasozinho

Conta pra mim, você é feliz? Felicidade vem do fazer o bem a si e ao próximo! Felicidade é ter sempre pessoas do bem, que digam palavras positivas todo tempo! Felicidade é não possuir a palavra "negatividade" em sua vida! Felicidade é saber que se algo te derrubar, você terá a certeza que vai levantar mais forte e seus amigos jamais irão te abandonar! Felicidade é respeitar as diferenças, as crenças, as opções!
"É impossível ser feliz sozinho"

@biablack10 teu sorriso nos ilumina!!!! #bestfriends #amigos #friends #hermanos #brothers #fratellos #smiles #sorrisos #amizade #coracao #heart #felicidade #união #paz #familia #family #ironbox #biablack10 #treinadorpatrickmattza #drcaioaugustocunha #enioca75 #rafaeldeoliveirateam #tmj

MENOS 30 KG, MAIS DISPOSIÇÃO, MENOS SOFÁ E MAIS AÇÃO!!! Essa é a Karine, @desafiodaka ;) Iniciamos um trabalho multidisciplinar com essa pessoa linda, na tentativa de traze-la para uma vida mais ativa, mais saudável, e deu certo!!! Com três Profissionais de Educação Física, um médico Nutrólogo e a iniciativa dá @academiaironbox em comprar essa "briga", desde maio de 2016, a Ká topou o desafio e está mudando de vida! Hoje ela é mais feliz, sua auto-estima está super lá em cima e seu cotidiano se tornou mais saudável. Com atividades como musculação, funcional fight e cardio, além de seu novo hobby, a dança, ela está cada vez querendo mais e estamos aqui para fazer com que ela atinja os objetivos. Parabéns Ká, ainda tem muito chão pela frente, mas comigo e com @arpersonalaugusto , @henrique.personal e o @dr.caioaugustocunha iremos vencer juntos todos os desafios!!! ----------⚡🔥⚡🔥⚡----------⚡🔥⚡🔥⚡
Since may of 2016, she lost 30kg of BF. She was sedentary and she was on the risk of diabets t ll. Now she's happy, looks Younger​ and the social life is so much better. She's dancing, training, doing boxe... I and my friends are very happy to be a part of this change. Congratulations Karine. @realchrispowell your program is a inspiration to us over here.

#treinadorpatrickmattza #gym #biggest #drcaioaugustocunha #medicine #will
#desafiodaka #ironbox #saiadoobvio #fitnesslifestyle #fitspiration #fit #fat

Mais um dia de churrasco, ferro, manopla e cerveja no Ludus @actio_rio!!! Aqui é só grosseria, não tem boomerang, não tem blogueira... Tem sangue na parede, barra montada com 180kg, luvas só se for de boxe, machado, pneu, ktb, sexta-feira 13🔨 etc...
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Meus dois molequinhos lindos,
Arthur e Guilherme! Na esquerda, uma foto do Arthur quando com 18 meses, mesma idade do Gui agora.
É muito amor envolvido, viu!
Tudo por eles, tudo por elas (Jéssica & Brenda). Ser pai é viver por eles, dar amor, educar, amar incondicionalmente!

#arthur #guilherme #jessica #brenda #filhos #filhas #son #doughter #familia #family #love #amor❤
#sol #terra #mar #sun #earth #sea #paixao
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E um dia tão especial como esse, não poderia faltar a homenagem para nossas guerreiras, então pra simbolizá-las, vou falar da minha rainha!

As mulheres da minha vida, minha rainha, Dona Lili e minha primogênita @jessicamattza, filha linda! Ainda tem a Brenda, minha outra princesa, e minha linda sobrinha Gigi.
Agradeço muito a Deus por ter uma mãe tão dedicada e batalhadora, uma mãe que foi muito mais que isso, ela fez o papel de pai tbm! Me ensinou muito sobre a vida, me deu caráter e educação, me mostrou que não preciso de muito, apenas do suficiente, orou por mim noites e noites, acordada no hospital, e mesmo depois de adulto, ainda pede para que Deus me abençoe!
BENÇÃO mamãe, a senhora merece esse dia especial!!!! Obrigado por toda sua luta minha velhinha mais linda do mundo! Te amo!!! #diadamulher #mulheresdaminhavida
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Dia de estimular pessoas sedentárias a encararem a preguiça e a timidez e adotar um estilo de vida mais saudável, junto com minha amiga linda @passosjoana e a super @renatapitanga_ apresentando e arrebentando no @canalshoptime !!! Valeu @rodolfokarvalho pelo convite, tmj!!! #shoptime #abdominal #forma #exercicio #condicionamento #fisico
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