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Patrick Teutsch  ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢ 💪🏆NBB Pro Champion🏆💪 🇩🇪 made in germany 🇩🇪 PROBROWEAR® 10% Code: PATRICK ⬇️YOUTUBE⬇️

https://youtu.be/NlHnZbkpvJ0

Offseason. Could be worse 😏🤙🏼
Honestly one of the better shapes. Hard for me to keep a sixpack while arms are still lean at 12%+. ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢
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Selbst in der Offseason versuche ich der Vaskularität ein guter Vater zu sein 💪😏
#vaskularität #sein #vater

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Studio: @kraftwerkfrankfurt ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢
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Das Leben ist ein Dschungel. Du kannst dich im Unterholz verkriechen und in Sicherheit wiegen oder dich mit Gebrüll in den Dickicht begeben. 🦍🍌
"Kopf hoch Mogli, wir machen einen guten Wolf aus dir." 🐺
#life #is #a #jungle
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Hit'em with the double flex ⚡👊🏻⚡
Gleich gibts aber erstmal Beintraining, damit auch der Booty stabil wird. #bootypump 💁🏼‍♀️🍑 Ist Vollkorn wirklich besser als Weißbrot oder alles Beschiss und falsche Propaganda?
Neues Video regelt 🤙🏼
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Achtung Achtung die Wellenbrecher werden an die Front gebeten, es steht wieder Arbeit an 🌊😎🤙🏼🌧🌩🌪
#wellenbrecher

It's Wavebreaker-Time and Weights get mauled.
#wavebreaker

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First thing to ask is:
Am I good at what I do?
If the honest answer is "yes", there is another question following straight on.
Do I like what I do?
If the honest answer is "yes" again, you found something that is worth to invest time.
There are not a lot of activities I honestly can answer "yes" with regard to the two questions above. But Bodybuilding is for sure one of the activities for which I can scream YES 😲✊🏼😁
#everydayisthrowbackday ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢
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Es ist wieder Random-Fakt-Montag meine Freunde 😁✌🏼
Random-Fakt: Ich habe die 10. Klasse freiwillig auf der Realschule wiederholt nachdem ich auf dem Gymnasium einen 3,5er Schnitt hatte. Als ich mit Bodybuilding anfing ging ich auch wieder auf's Gymnasium und machte mein Abi als Jahrgangsbester mit 1,2 und absolvierte später mein Bachelorstudium als einer der Besten. Was hat sich geändert? Das Bewusstsein.
#randomfactmonday

It is random-fact-monday again my friends 😁✌🏼
randomfact: By choice I did the 10th class twice after having a 3.5 grad point average. Later I when I started bodybuilding I did my a-level with 1.2 gpa and became top of the class and valedictorian. Later I could finish the bachelor as one of the bests too. What happened? The mind. ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢
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Enjoy your life, you only got one.

Auch wenn ich mich dazu stets selbst erziehen muss, nehmt alles Negative gelassener à la "fuck that shit" und konzentriert euch auf die guten Dinge z.B. hartes aber ehrliches Training 😏

PART 2 MIT ARME BALLERN IST ONLINE!
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ACHTUNG BAUSTELLE:
Was Sie sehen, ist eine unfertiger Komplex, dass bis 2019 fertig gestellt werden soll. 👨‍🏭💪💯😁 Morgen gibts Part 2 des Trainingsvideos: Arme! Wieder bepackt mit Tipps und Hinweisen. Link zum Channel ist oben in der Bio 🤙🏼 Studio: @kraftwerkfrankfurt ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢
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The different levels of pain resistance between people describe a main aspect of differences in trainings real intensity next to will power. The one with the lower pain resistance might quit earlier than the other even if they have the same level of will power because for the lower resistance dude training feels harder and more intense than it really is. And yes, that's somehow called 'talent'. Advertisement Clothing :
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Körper gezeichnet durch Blut, Schweiß und Träning 💪
Wieder Bock auf Wettkampf, aber erstmal muss ich mich noch etwas gedulden, bis ich wieder voll angreifen kann ☻ ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢
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Random-Fakt: Ich habe eine zweite Milz. Dies wurde erkannt nachdem ich mir durch einen schweren Sturz meine eigentliche Milz angerissen, die Schulter geprellt und den Handwurzelnkochen gebrochen hatte.

Randomfact: I got two spleens. This was revealed after an heavy accident. After this accident my main spleen was slightly ripped, I had one bruised shoulder and a broken carpal bone.

Morgen kommt das Video zur #gnbfdm2k17 vom Wochenende 🤙🏼🤙🏼🤙🏼 ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢
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