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PaniCrew KASSAN(カッサン)  ダンス&ジャグリングショプを主宰。パフォーマーとしても活動! MDFダンススタジオ http://mdf.p-kit.com/ ジャグリングショップMDF http://mdf.p-kit.com/

http://mdf344.wix.com/robot

ロールプラクティス

食べ過ぎたので動こう😃

今日は昨日の理論で五回やって一回だけ失敗

まあまあの結果だった

とにかく、力むとダメですね

ただ、ノーハンド5くらいは毎回成功してきてるので、そこは収穫

このヘルメットはへたっている前のものなので

これで5回ればさらに三周くらいは今の新しいので回るので☺

多分

後はそろそろ手を離すタイミングや足の形がまだ色々なので、固めていこう

毎回余裕で10行けるように😃

実積を積み重ねるしかないのである

ヘッドスピンも5ボールも最初が大事だなと

正直毎日 酒飲んでたら、もうはやお茶に氷だけでも同じやん!という領域に入りましたので、続けてみようと

映画フラッシュダンスで有名になったマイケルセンベロのアルバムが出てきた☺

マニアックも当然収録

レコードプレイヤーあげたからレコード聞けないの残念すぎる😅

メルカリにまたも大量に投入しました(笑)

MDFオリジナルテクボール
沢山入荷☺

実家なう
まだまだレコードがあった

多分まだまだあるはずなんだけど、どこにいったんだろう?

うーん
成長止まったね(笑)

今日は

やっぱり高めスタート

最初少し固めて進行方向を見る

無理しないで一定のリズム

手の力というより、最後の指先の力と粘り

グライドよりもコンティをもって平均点出せるように

あんまり首を使いたくないから練習したらあかんのに、気がついたらめちゃくちゃやってたな、早く確認だけして終われるようにしないと体が持たない😅

マルチも
今日は30を何回も越えれた
この調子でいこう

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