pabloferreroyoga pabloferreroyoga

213 posts   574 followers   724 followings

Pablo Ferrero  I am | Simplemente soy Fundador www.matrikayoga.com

My street

CLASES REGULARES DE HATHA YOGA - IYENGAR EN ECOCENTRO
TODOS LOS MARTES DE 20 A 21:30.

Madrid on Saturday...

Feliz día de San Valentín

Empieza el día en Madrid. Nos hacemos una taza de té o de café. Miramos por la ventana. Hace frío y hace sol. Qué bonito día. No hay nada que cambiar, todo está bien tal y como es.

No hace falta ser flexible para practicar yoga. Siéntate al sol, para un momento y observa la respiración. Deja que el aire te acaricie internamente, por un rato, no hagas nada más... Observa los pensamientos, la sensación, nota como te sientes y deja que poco a poco las tensiones se suelten... Que todo vaya quedando en un segundo plano. Todo excepto la respiración, el momento presente... #yogaespaña #yogamadrid #meditación #yogainspiration

Most Popular Instagram Hashtags