Instagram post by @alisa_gets_fit Alisa

Hallo ihr Lieben 💕⠀

Nachdem es gestern ein paar Mal nachgefragt wurde, ist hier das Rezept für meine Pancakes 😁⠀

Zutaten:⠀
4 Eiklar⠀
2 Eier⠀
100 Gramm Haferflocken⠀
5 Gramm Zimt (kannst du auch weglassen)⠀
Stevia zum Süßen. ⠀

Einfach alle Zutaten mit ein bisschen Wasser im Mixer pürieren und schon hast du Pancakes mit guten Nährwerten 😁⠀

Das Ganze mache ich in einer beschichteten Pfanne ohne Öl 😊⠀

Dazu esse ich meist einfach Obst, beispielsweise TK Beeren 😁⠀

Im Aufbau kann man dann entsprechend einfach mehr Haferflocken verwenden oder noch eine Banane hinzufügen. 😊⠀

Was esst ihr am Liebsten zum Frühstück? 😊⠀

Habt einen schönen Tag und bleibt fit 💕⠀

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