Instagram post by @leciel___leicel ochimai

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【空気吸ってるだけで太る気がする…】
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そんな風に感じる時は基礎代謝が落ちています。
基礎代謝とは安静にしていても使用されるエネルギー。
肝臓の機能が低下すると基礎代謝は落ちます。
夜ふかし、寝不足
薬やサプリの飲み過ぎ
ストレス、冷え
食品添加物の摂り過ぎは肝機能が落ちるので要注意であります^^
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#sundaymorning
#睡眠
#よく眠れた
#朝
#weekday
#3時間睡眠 だった故




#まぶたが重い 土曜日の夕暮れでございました
#早寝早起き
#規則正しい生活
#代謝アップ
#ダイエット 知らずの
#からだづくり しましょ
#肝機能 の盲点
#健康補助食品 で手軽にに口にしている
#サプリメント



#過剰摂取 本当にご注意を!!
#健康 のためのものが
#身体を壊す 原因になっているやも!!




#おうちごはん
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#健康美 を目指して
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