Instagram post by @simmokitazawa_yoga_ima 白石 さゆり

#令和】決まりました~
はじめは、言いにくいかもと思ったけど、何度も聞いているうちに、いい響きに変わってきました。
1人ひとり、それぞれの花を咲かせて、豊かに穏やかに調和のある暮らし、社会になりますようにと私も願います。

こんな 日本のビックニュースの日に
今日は、(#めまい)がひどく1日寝ていました。
やっと起き上がれるようになりました。

たぶん原因は、先週 1週間ほとんど
体を動かしてないからだと、寝ながら
思っいました。

#更年期#ストレートネック#側湾 がある私は、#血流 が悪いと調子を崩してしまいます。

少し良くなったので、#頭 まわりをほぐして体調を整えたいと思いす。 *************** 4/2(火曜日) *10:00~朝の目覚めヨガ mayuko *✨🆕✨クラス

12:00~#リンパマッサージ&; #リラックスヨガ Aya *15:00~ほぐし代謝アップ さゆり

#下北沢ヨガスタジオ #イマ
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