Instagram post by @profgilmar40 Prof: Gilmar

Ja se foram 28 Kg! Sendo 22 kg em apenas 2 meses com uma dieta básica a base de muito Chá e muito treino FUNCIONAL.
A meta ainda continua, rumo aos 70kg...
Isso tudo sem deixar de comer o meu torresmo e beber a minha Haineken de final de semana!!! Desistir Jamais...
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#saudeebemestar #emagrecimento #treinamentofuncionalpersonalizado #vidasaudavel #adeusgordurinhas

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