Instagram post by @mumu_ezn Pengedar Aktif Shaklee Bintulu

Waktu Malam adalah masa untuk RILEKS & istirehat.
Untuk istirehat memerlukan badan mengeluarkan hormon. Dan pengeluaran hormon specific Ni boleh didapati melalui nutrisi yang betul.
Untuk badan mendapat RILEK dan istirehat sepenuhnya pastikan nutrisi yang punya Tryptophan.
Tryptophan ni adalah hormon yang akan keluarkan neurohormon serotonin - neurohormon motivasi , semangat dan relaks.

Di antara Contoh makanan yang trigger pengeluaran hormon Tryptophan ialah:
1️⃣ Madu - punya Tryptophan dan Potassium. Dapat relakskan saraf. Kendurkan stres.

2️⃣Susu segar - kandungan Tryptophan tinggi. Hingga 43%. Mudah untuk serotonin dihasilkan.

3️⃣Pisang - selain potassium dan tryptophan, pisang ada magnesium. Tenangkan otot. Bantu untuk tidur.

4️⃣ Dark Chocolate - ada serotonin, endorphin dan dopamin. Dua neurohormon terakhir ini beri kita bahagia. Hadirkan rasa seronok.

5️⃣ Kekacang - walnut, badam, gajus, brazil nuts punya pelbagai nutrisi serta omega 3. Kita jadi tenang, bertenaga dan bersemangat.

Susah nak dapatkan segala di atas atau malas sangat dah nak mengunyah malam-malam
Alternative terbaik untuk uolls tau ialah OSTEMATRIX Shaklee.
Ada kalsium untuk tulang dan gigi
Ada magnesium untuk relaxkan muscle
Ada vitD, cooper, mangan utk maintain kesihatan yang baik.
Tidur lena, lawas pun mudah, sakit-sakit dan lenguh badan tiada. Bangun pun dengan perasaan yang tenang dan sihat.
OSTEMATRIX On PROMO!
Boleh hubungi Mumu untuk konsultasi percuma 😘

@mumu_ezn 💝
#ShakleeBintulu #pengedarshakleemalaysia #readystockshakleebintulu #pengedarshakleesarawak #pengedarshakleebintulu #codshakleebintulu #supplementshakleemurah #ostematrixshaklee

2 Comments

Most Popular Instagram Hashtags