Instagram post by @fizzika.ru ФиЗзика

С чего начинается Р̶о̶д̶и̶н̶а̶ ПОХУДЕНИЕ

Лишние килограммы плотненько обнимают бока и животик. А хочется чтобы в зеркале ОГОНЬ, ПОЖАР и просто КОСМОС. Лови важную информацию от врача @diet.tut_net

Забываем о диетах, голодовках, волшебных порошках. Таблеточки и специальный чай 😉нам тоже не помощники.

Здоровое похудение — начинаем разбор полётов. Устраивайтесь поудобнее. Нас ждёт долгий интересный разговор.

Шаг 1️⃣

Маленькие анализы- большие проблемы.

⚠️ Здоровое похудение должно начинаться с похода в больницу.

Болезни могут приводить к ожирению. Ожирение может приводить к болезням. Чтобы разобраться нужно обратиться в больницу.

Наведаться к терапевту, эндокринологу и гинекологу.

Поискать проблемы со щитовидной железной, проверить гормональный фон, оценить женское здоровье.

✔️Если вас ничего не беспокоит, необходимо один раз в год делать: общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, биохимический анализ крови (развернутый), флюорографию, посещать гинеколога, стоматолога, после 45 лет обязательно ЭКГ, ЭХО-КГ, даже если сердце не беспокоит, женщинам после 45 нужна ещё маммография.

✔️ Если проблемы с лишним весом, проблемы с циклом, если не нравится качество кожи, ногтей, волос, нужно провести углубленную диагностику:

✔️Общий анализ крови, коагулограмма
✔️Общий белок и фракции
✔️Липидный спектр: холестерин, коэффициент атерогенности, ЛПВП, ЛПНП, триглицерид
✔️Глюкоза
✔️Инсулин, индекс ИР
✔️ТТГ, Т4СВ, Т3
✔️Пролактин, кортизол
✔️ФСГ, ЛГ, тестостерон
✔️Железо сывороточное, ферритин, витамин Д(25 ОН), В9 и В12
✔️УЗИ молочных желез
✔️прогестерон;
✔️анализ ВОЛОС НА МИКРОЭЛЕМЕНТЫ- показывает нехватку или избыток микроэлементов. Многие проблемы берут начало именно из дефицита витаминов и микроэлементов.

Вам не обязательно запоминать весь список анализов. Врач назначит, анализы назначаются в разные дни менструального цикла.

Задумывались о сдаче анализов перед сбросом веса?

Most Popular Instagram Hashtags