Instagram post by @vibehousecom Vibe House

Tahukah kamu kalau manfaat tidur tanpa busana (telanjang) ternyata baik untuk kesehatan?
Baru baru ini sebuah penelitian mengungkapkan hal menarik terkait dengan tidur. Yaitu manfaat tidur tanpa busana bagi kesehatan tubuh serta hubungan suami istri.

Berikut ini manfaat tidur tanpa busana :

1. Menurunkan Resiko Diabetes
Sebuah penelitian yang dilakukan di tahun 2014 mencari tahu kaitan antara tidur telanjang dan penurunan resiko diabetes.
Dan ternyata sebanyak 5 pria yang tidur telanjang dengan suhu kamar mencapai 18 derajad celcius hingga 81 derajad celcius mengalami penurunan lemak.
Dan hal ini juga mempengaruhi sensitifitas insulin sehingga resiko diabetes mereka turut turun.

2. Tidur Lebih Nyenyak
Dapat membuat seseorang tidur lebih nyenyak pasti sangat menguntungkan bagi para penderota insomnia.

3. Sistem Imun Lebih Baik
Karena tidur telanjang mempengaruhi produksi hormon kortisol, dimana hal ini akan menekan respon imun sehingga kadar oksitosin jauh lebih meningkat.
Hal ini akan berpengaruh baik untuk tekanan darah serta kekebalan tubuh.

4. Miss V Lebih Sehat
Dr Jennifer Landa dari Cosmopolitan menyatakan bahwa suhu yang hangat saa tidur memicu pertumbuhan bakteri jahat muncul di area miss v.
Sementara itu jika wanita tidur tanpa busana, maka sirkulasi udara di area miss v akan lebih baik sehingga miss v bisa bebas bernapas. Dan ini akan membuat miss v menjadi lebih sehat.

Kunjungi website kami di :

www.vibe-house.com

#tidur #tidurcantik #missv #missvsehat #kesehatan #kesehatanpria #kesehatanwanita

10 Comments

Most Popular Instagram Hashtags