Instagram post by @bez_caxara_ Студия Коррекции Фигуры

Как проходят ваши выходные? Отдыхаете после насыщенных рабочих будней или после бодрого массажа в нашей студии? На выходных есть больше времени на себя, поэтому решили ввести рубрику #БезСахараРекомендует, в которой будем делиться полезными советами & рецептами красоты. Ваши рекомендации для нас тоже бесценны, пишите в комментариях!

Праздники подарили нам не только хорошее настроение и полноценный сон, но и немного лишних килограммов. Конечно, нашим мастерам подвластно всё, но закрепить результат можно ещё и своими усилиями. Например, чудодейственными напитками.

🥤 Детокс-соки/свежевыжатые соки
💫выводят из организма токсины, непереваренную клетчатку;
💫содержат повышенное количество антиоксидантов.
🥦Идеальный вариант – соки из крестоцветных, то есть, свежевыжатый капустный сок или смузи. 🍇Свежевыежатые ягодные/фруктовые соки тоже хорошо. Особое внимание нужно обратить на чернику, чёрную смородину, тёмный виноград и грушу. Можно готовить миксы.
⠀ ☕️ Черный кофе
💫ускоряет обмен веществ;
💫выводит токсины.
☝🏻Но, важно помнить о безопасной дозировке. И, конечно, лучше черный, без добавления сливок, молока и сахара. Корицу разрешаем:)

🍵 Зеленый чай
💫ускоряет метаболизм (ставит его на место после длительного сбоя);
💫ускоряет сжигание жира;
💫притупляет чувство голода;
💫приятный бонус - эффективно влияет на работу мозга😀

А какие полезные напитки вы предпочитаете?

Most Popular Instagram Hashtags