Instagram post by @patzinhalopes Pat Lopes

Café da tarde☕+🍳! Faço meu omelete com dois ovos e queijo mussarela (uso o queijo em uma das refeições, nada de exageros), mas hoje optei por um peito de peru. ✔Uso uma frigideira antiaderente, não uso azeite nem manteiga e uso fogo baixo✔Não gosto de bater os ovos por isso jogo um ovo na frigideira, uma fatia de peito de peru e outro ovo por cima e um pouco de óregano, não precisa sal ✔Depois de viro para dourar o outro lado😋 ✔Cafézinho preto para acompanhar. Ainda estou tentando me livrar do açúcar mascavo, o ideal é purinho ou em mínima quantidade adoçantes naturais como Xilitol, Stevia ou Eritritol. O ideal mesmo é se acostumar com o sabor natural dos alimentos😉 #omelete #ovo #dieta #vidasaudavel #foco

Most Popular Instagram Hashtags