Instagram post by @vidasaudavelnavidareal Vida Saudavel na Vida Real

Boaaa noitee pessoal!!! Como foram de fds?? Bom amanhã é o dia internacional do RECOMEÇO (apesar que para gente aqui, todo dia é dia 😉), e para iniciar a semana com foco total nada melhor que um desafio relampago!
Como vcs ja sabem, faremos o desafio da agua + agachamento, ta tudo explicado três posts abaixo.
Portanto, preparem-se!!! Vamos juntos desafiar nossos limites, mudar habitos e seguir em busca de uma vida saudavel e auto estima la em cima!! Qualquer duvida, estamos a disposição!! VAMOS LÁ minha gentee!! Ale e Poli.
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