Instagram post by @vivaguapaybendita VivaGuapayBendita

Wow esta marca está muy padre!Venden cápsulas de te delicioso de varios sabores, entérate porqué es tan saludable tomar te actualmente y en su cuenta de instagram publican recetas saludables y nutritivas👌🏼 me encantan! Es mexicana, apóyala! #Repost @thecapsoulmexico with @get_repost
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Healthy breakfast!
Necesitas los siguientes ingredientes: 📝.
• 1 tz de blueberries y zarzamoras congeladas 🍓.
• 1 plátano rebanado congelado 🍌.
• 2-3 cdas. De la leche de tu preferencia 🥛.
• 1 scoop de la proteina de tu preferencia (opcional). Toppings:
• 1 cda de coco rallado 🥥.
• Blueberries y zarzamoras congeladas 🍓.
• 1 plátano 🍌.
• Chia al gusto.

Preparación 👩🏻‍🍳:
• Mezcla la fruta congelada en una licuadora hasta que queden trocitos muy pequeños, agrega un poco de leche y proteína (opcional) y mezcla de nuevo raspando las paredes para tener una mezcla uniforme.🥣.
• Sirve en un plato hondo y agrega los toppings. 💕. ¡No olvides acompañarlo con un café intenso! ☕.
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