Instagram post by @koshi_kyun 仙台市泉区の腰キュン出張骨盤矯正

「なんで私だけこんなにむくむの?」

そう感じている女性はとても多いです。

履けるはずのパンツが今日は履けなかったり
ソックスの痕が残ったり
ひどいときには痛みまで出てくる

スラッとした太ももや足首の女性を見ると、
羨ましさを通り越して、
「あれは自分とは違う世界の人」
と思ってしまうんだそうです。


そもそも、
「むくみ」とは何なのでしょう?

簡単に言うと、溜まった老廃物を
流しきれていない状態です。

それはよく言われますよね。

じゃあなぜ老廃物を流しきれないのでしょう?

老廃物を流すための、
リンパ管が圧迫されてるからです。

これも知っている方が多いです。

ではなぜリンパ管が圧迫されるのでしょう?

この辺からが本題です。

リンパ管を圧迫しているのは、実は筋肉です。

なせ筋肉がリンパ管を圧迫しているのでしょう?

リンパ管は筋肉の中を通っていますが、
この筋肉が緊張し、
硬く縮まっているからです。

なぜ筋肉が緊張ているのでしょう?

考え方はたくさんありますが、
筋肉の運動だけにフォーカスすると、
①そもそもその筋肉が使われていないから
②逆にその筋肉が無理な使われ方をしているから
が考えられます。

「え?何それ、じゃあどうすればいいの?」
ってなりますよね(笑)

結局のところ、
"筋肉を適度に使って柔らかさを保つ"
のが良いと腰キュンでは考えます。

基本的には、骨格が正しく位置していれば
筋肉は正しく働きます。

逆に筋肉が正しく働いていれば、
骨格は正しく位置します。

これを骨格側からアプローチするのが、
骨格矯正です。

骨格にくっついてる筋肉の場合、
骨格が歪むと、ある部分に
無理な
負荷がかかったりして、
筋肉の無駄な緊張の原因になります。

これが骨盤周辺で起これば、
そけい部にあるリンパの束をつぶしてしまい、
下半身の老廃物の排出を止めてしまいます。

骨盤は骨格の土台です。

まずは骨盤を正しく整えることで、
骨格と筋肉も正しく整うことが
期待できます。

骨格が整い、
筋肉の緊張がほぐれて正しく働けば、
晴れてリンパ管の圧迫も解消され、
流れが正常化されます◎

むりやり押したり揉んだりすれば
一時的にリンパは流れますが、
流れを止めている筋肉の緊張状態を
解消しない限りは、
同じことを一生繰り返すことになります。


長年続くむくみに心底悩んできた方、
痛いリンパマッサージに涙をこらえて
我慢しつづけてきた方、
真剣にご相談ください。
必ずあなたの役に立ってみせます。

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