Instagram post by @casifuentesmiguel Miguel Angel Caceres Fuentes

▪Los abdominales en V o V-ups son otro ejercicio que puedes incluir en tus entrenamientos de CrossFit en @retocrossfitsa , pero no es para principiantes ☝, ya que requiere de cierta fuerza y coordinación previa. 💪
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▪Algunas personas podrían requerir incluso una serie de ejercicios progresivos antes de llegar a lograrlo. Como las Sit-ups. ✔
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