Instagram post by @nutrirbem.tati Tatiana Fernandes Santos

⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ Você sabia que os alimentos verdes ajudam na memória e concentração? 🥦🥒🍀☘️🌿🍃
Além de ser rico em várias vitaminas, fitoquímico e nutrientes.
A melhor escolha é consumir as folhas cruas, assim terá melhor aproveitamento das fibras, vitaminas e minerais. Faça uma avaliação agora, você consumiu alimentos verdes essa semana? Se a resposta for não, CALMAAAAA ✋🏻você pode começar HOJE mesmo.
Mude seus hábitos e viva melhor .
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