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Fim de treino assim - cada um no seu galho - fazendo o melhor.
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Estava lá 3,5 mas eu fiz 4k
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O tempo estava gostoso, mesmo com o solzinho que ameaçou a sair.
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Gostamos desse tempo, mas ele incomoda muito a minha respiração, minha retine fica em combustão, então acabo prejudicando um pouco o treino.
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Mas como não podemos amolecer, vamos treinar e adaptar a respiração.
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Bom feriado a todos...
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