Instagram post by @hypertrophy_master M.Ahmadi

در تصویر هشت کتاب در زمینه تمرینات قدرتی و کاندیشننیگ رو میبینید که همه باید بخوانند .
از بین کتب 2 مورد
High-Perfromance training for sport
Since & Development of Muscle
Hypertrophy
ترجمه شده و 2 مورد دیگه رو هم بنده PDF اش رو دارم که میتونید برای دریافتش پیام بدید .
#بدنسازی#تمرینات_قدرتی#کاندیشننیگ#تناسب اندام#تغذیه#مکمل#استرویید
#bodybuilding#strenghtraining#conditioning#fitness#nutrition#supplement#stroied

12 Comments

Likes

No Likes Yet

Most Popular Instagram Hashtags