Instagram post by @daniela_lopilato Dani Lopilato

Antes q me olvide les dejo este Desayuno distinto para este Sábado gris y húmedo!! ... 2 Galletitas de Salvado con queso untable light + 2 tajadas bien finitas de dulce de membrillo con 2 nueces partidas arriba (una en cada una). + una manzana verde + un rico café con leche!!! 😉😋 #lopilatonutricion #alimentos #food #saludable #nutrition #nutricion #nutricionista #nutritivo #aprendiendo #aprenderacomer #alimentacionsaludable #instapic #instafood #healthyfood #healthy #ricoysaludable #foodporn #ideas #instagram #lamejorbalanzaesturopa #tips #creatividad #fotografía #photography #fitness #instalike #like4like #desayunosaludable

75 Comments

  • 14w ago patriciafernandez158 patriciafernandez158

    Que buenas ideas !! A mi hija y a mi nos encanta te podes venir a Lobos a vivir jaja !!! Que bueno tener una nutri asi !!! Saludos desde Lobos @daniela_lopilato

  • 14w ago solcitosotoelia solcitosotoelia

    Hola buenas tardes !!si cambió el membrillo ,por dulce de batata es igual ? Si la cantidad fuese la misma que el membrillo ? Gracias ..

  • 14w ago noralllia noralllia

    Hola @daniela_lopilato ! Como se hace tomando una medicación como la pregabalina q engorda un montón , y comiendo poco , se puede bajar de peso así ? Saludos

  • 14w ago marielabrignole marielabrignole

    Hola Daniela, soy Mariela. Te consulto yo hago deporte en casa entreno con rutinas de cardio pero tambien corro entre 5 y 10. Me sugirieron que tome proteinas para mejorar mi rendimiento y no se que hacer si vale la pena o con mi alimentación puedo suplir ese batido proteico. Por contestame🙋‍♀️

  • 14w ago luliiii9 luliiii9

    Yo prefiero manteca con membrillo el queso no me baja!! Pero se ve rico cada quien sus gustos!! .. Otra cosa tambien se podra tomar jugo no?

  • 14w ago macelilla macelilla

    Excelente desayuno!!!!!

  • 14w ago fl0r.l fl0r.l

    Descubri tu instagram ayer y quede encantada!!! Que buena onda tenes!! Se nota que son una linda familia, me caen bien todos!!! 😘😘

  • 14w ago marilededominicci_ marilededominicci_

    Gracias por estas ideas geniales !!!

  • 14w ago sandraal71 sandraal71

    @daniela_lopilato es verdad lo que decís y lo pude comprobar .yo entré en un tratamiento para cx bariátrica por mi salud le estaba peleando a muchas enfermedades.entre noviembre 2016 y mi cx fue en marzo del 2018. Así que en ese tiempo estuve con clínicos .nutricionistas y psicólogos.porque además de entender que en algunas personas la obesidad es una enfermedad nos enseñan a cuidarnos sin dietas sin prohibir ningún alimento .así como decís vos empezamos a moderar cantidades de porciones en la comida y luego a ir balanceando nuestro plan alimentario.y llegue a mi cx con 30 kilos .sin ningún alimento prohibido.pero con moderación y actividad física.siempre te leí y hoy te sigo gracias por esos desayunos y meriendas que compartías me dieron muchas ideas y lo que veía raro hoy me es común la fruta o verdura en algunas de estasi

  • 14w ago sandraal71 sandraal71

    @sandraal71 30 kilos menos

  • 14w ago lucar2911 lucar2911

    Me encanta!!!! Voy a probar

  • 14w ago daniela_lopilato daniela_lopilato

    @fl0r.l ❤️

  • 14w ago daniela_lopilato daniela_lopilato

    @solcitosotoelia siii igual

  • 14w ago daniela_lopilato daniela_lopilato

    @patriciafernandez158 abrazo enorme!!!!

  • 14w ago bartel_adru bartel_adru

    Comencé a seguirte.. y no me equivoque.. me encantan tus ideas de comida saludable!! Soy preparadora Física en varias disciplinas y necesito tener como referente.. a una Gran Referente😍en la materia!! Gracias Dani por compartir y brindar tanto👏🏻👍🙏🏻💋❤️🍀🌹

  • 14w ago pituurey15 pituurey15

    Que deli! 🤤 está mal si en vez de galleta de salvado es tostada de pan integral?

  • 14w ago luz6959 luz6959

    Hola @daniela_lopilato , te pregunto, esto lo puedo repetir en el almuerzo? Porque me lo salteo la mayoría de las veces porque no tengo modo de cocinarme en el trabajo, y mucho menos tiempo. Tengo apenas 10 minutos para almorzar. Gracias!!!😘😘😘

  • 14w ago mirian2352 mirian2352

    @noralllia ahh yo tomo pregabalina 150mg x dia ,corbis5, clonacepan 2 mg por dia ,preven100 1 x día, levotiroxina 150mg,rosuvastatina 20 soy operada de tiroides hace 25 años como muy poco y no bajo nada mi metabolismo no se mueve para nada ,no sabia q la pregabalina te hace engordar yo la tomo por un ACV que tuve y la parte izquierda de mi cuerpo quedo adormecida con dolor pero le hice varias preguntas a @daniela_lopilato y nunca me contesta ,contesta, pero a mi no🙈 perdon por contarte esto😔

  • 14w ago valeknudsen valeknudsen

    Algún desayuno para celiacos? 🙏

  • 14w ago noralllia noralllia

    @mirian2352 Hola !! Si la pregabalina engorda y mucho ! Yo tomo también 150mg x día más alplax mas t4 , estamos casi iguales . Lo q tiene la pregabalina q engorda y mucho y a parte endentece el. Metabolismo

  • 14w ago cin0704 cin0704

    @amatoine tiene recetas copadas !

  • 14w ago amatoine amatoine

    @cin0704 la voy a seguir 💓

  • 14w ago mirian2352 mirian2352

    @noralllia no sabia 🙆bueno Dios quiera @daniela_lopilato nos explique o nos aconseje un poquito ,ya estoy pensando en dejar un poco la pregabalina ,la baje hace años pero a los 15 dias la tube que subir otra vez por el dolor ,pero intentare de nuevo para ver que pasa ,desde el 2011 q la tomo😔🌹😘

  • 14w ago noralllia noralllia

    @mirian2352 a mi me la medico la psiquiatra x trastornos del sueño, comenzó por dosis de 75mg x día hasta que me la subió a 150 . La última cesión me dijo que me la iba a sacar porque ya la pregabalina no está más avalada por la FDA. A mi me baja me saca la angustia y la ansiedad pero me estanco en 5 kilos q no los puedo bajar y no tengo vida sedentaria , todo lo contrario me cuido mucho como sano en fin 😔

  • 14w ago mirian2352 mirian2352

    @noralllia No se nada de medicina pero hay otra medicacion para tus sintomas no tan fuertes y mucho más economicas quizas te haga mejor un psicologo que una psiquiatra yo al principio debia ir a los dos me quede con el psicologo volvi con ella a pedido del psicologo no se, me negaba aunque estaba re bien lo mio fue un milagro de Dios me quedo eso interno si no te cuento lo q me paso no te das cuenta ,el psicologo al año me dio el alta bueno volvi a la psiquiatra me sente y le dije que no entendia que papel cumplia ella en mi vida ,dijo si tenes un psicologo yo solo estoy para medicarte !! Y yo no queria más medicación así q no fui más ,fui a reiky y me ayudo mucho eso te baja la ansiedad ayuda mucho!!😔

  • 14w ago kirisfiesco kirisfiesco

    Hola, puede ser cena? O solo desayuno? Gracias y saludos desde 🇲🇽

  • 14w ago eli_borrascerf eli_borrascerf

    para las personas q tenemos hipotiroidismo no podemos consumir fibras 4 hs desp de haber ingerido la pastilla.. a veces no tengo ideas de desayuno.. tengo q sacar frutas, salvado, jugo de naranja etc 😣

  • 14w ago bravinochernnll bravinochernnll

    HOLA DANI . COMO HACES PARA TENER ESA PIEL DIVINA??!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • 14w ago noralllia noralllia

    @mirian2352 si!!tenes razón ! Mi psiquiatra me psicoanaliza también . Me indicó q haga yoga 🧘‍♀️. Si la pregabalina es súper cara vistes ! Arriba de los 1000$!esta 🤨

  • 14w ago valerialopez1709 valerialopez1709

    Se puede reemplazar el membrillo ?

  • 14w ago carlistefan carlistefan

    Una pregunta, el café hace que no se absorban el calcio de la leche y el queso? @daniela_lopilato

  • 13w ago ivaa.mc ivaa.mc

    Sos una genia! Me das muchas ideas para no caer en la tipica tostada con queso y dulce 😉

  • 13w ago lauricaiado lauricaiado

    Daniela quería consultarte ya que leí mucho pero nunca le consulte a un nutricionista que opinas sobre la dieta o estilo de vida paleo?

  • 13w ago mari_b.612 mari_b.612

    Hola, Daniela! Son 2 nueces enteras o 2 mariposas de nuez? Gracias!

  • 11w ago aantoo_nellaa aantoo_nellaa

    Con este desayuno,después hago colación?porq suelo desayunar muy temprano y almuerzo a las 14:30 recien!

  • 10w ago pabloo.rodriguez1 pabloo.rodriguez1

    Manzana y café?

  • 10w ago ea_guevara ea_guevara

    @fede_collura_12

  • 10w ago adrian_latis adrian_latis

    Well done :)

  • 3w ago romimitamartinez romimitamartinez

    @pame_pereiradematos

  • 1w ago soniamelinafitness soniamelinafitness

    Hola Dan!!consulta!!! puedo reemplazar el dulce de membrillo por el de batata???((me interesa además del aporte caloríco, el nutricional...🤗Gracias

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