Instagram post by @elas_no_mar Elas no Mar

O dia começou com natação, mar gelado, entradas e saídas, alternando exercícios na areia 😰👊 🏊⚡Depois foi a vez do treino intervalado na canoa até o leme pra esquentar, com direito a surfar uma onda no final 🚣🌊😅🙌 Aloha 🌺✨💙💦
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