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#簡單好上手💪
新學員希望有的 #基礎篇
大家都很認真
持續再持續gogogo

Come on兄弟姊妹
我們一起燃燒吧🔥 ♦️-基礎核心訓練-♦️ 每項動作12-15下 間隔休息5-10秒 一組大約2分鐘
可做2-4組,甚至以上

#Kw健管體雕學院

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