Instagram post by @diet_under60 ジャスミン🌼

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前日比-0.8kg!!
どうした?
昨日のご飯…
朝→玄米おにぎり1個
昼→サラダチキン半分、お味噌汁、あんかけ焼きそば
夜→チーズ2個、ビール1缶
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休みの日、なるべく動こう!でも雨☔️なんだよねー。。
体内年齢ってどうやったら下がるんだろう?(笑)
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#70キロの壁 #ダイエット記録 #公開ダイエット #アラサーダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間募集 #タニタ体組成計 #rd907

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