Instagram post by @santadieta Santa Dieta

O #sucododia de hoje foi beterraba, couve, laranja e pó de guaraná! 💗 Reza lenda que beterraba acaba com a anemia... MITO!
Uma xícara de beterraba cozida possui apenas 0,8 mg de ferro! Na verdade ela é riquíssima antioxidantes e FIBRAS. Daí a recomendação para comermos muita beterraba, pois é comum ter prisão de ventre durante o tratamento contra a anemia!
#santadietatambémécultura 😜

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