Instagram post by @magrass.santamaria Emagrecimento e Estética

Vai aproveitar o feriado de carnaval para pegar uma cor?
Alguns alimentos podem te dar uma forcinha na hora de bronzear a pele, pois possuem Betacaroteno! Uma vez ingerido, ele é convertido em Vitamina A (retinol), que atua também como antioxidante, protegendo as células dos efeitos prejudiciais dos radicais livres.
Você pode encontrar o Betacaroteno em cenouras, abóbora, manga, espinafre e couve. Sua pele vai ficar linda!

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