Instagram post by @helfigur Johanna

Varför heter mitt företag HELFIGUR?
Jag vill arbeta med träning, kost och hälsa. Hälsa handlar inte om att träna flest gånger eller hårdast. Hälsa handlar heller inte alltid om att äta den nyttigaste tallriken, hela tiden. Min tanke med just namnet HELfigur är att få med HELA människan, alltid. Hur mår du idag? Hur är din vecka/månad? var ligger ditt fokus just nu? Hur vill du gå vidare? Vad behöver du just nu? Hur har du det på jobbet? Hur fungerar din familj just nu? Vad upptar din tanke? För att nå maximal hälsa måste vi ibland lyssna på HELA oss själva. Detta betyder självklart inte att jag inte tycker om mål och delmål, bara att det inte är hela världen att frångå dessa för att nå den maximala hälsan.
Kort och gott bemöter jag individen där individen står just då, i det mesta.
#helfigur#kostrådgivare#hälsa#må#delmål#lyssna#måbra#helamänniskan#fokus#individen

2 Comments

Most Popular Instagram Hashtags