Instagram post by @erikaalk Erika Alk Com Você

Hj o post, como vcs pediram, é minhas Fotos antigas 😆 e uma atual 😀
Algumas observações antes de começar:
A qualidade das fotos está ruim, mas da sim pra ter uma ideia de como eu era!! a segunda Foto eu tenho uma tatuagem, tirei com laser há uns 10 anos atrás!!
Primeira foto: eu tinha 17 anos, como disse no post anterior, sempre tive cintura fina, bumbum e coxa grossa, foi exatamente essa época que eu engordei e comecei a me exercitar!! Segunda foto 29 anos, bem magra, comia muito pouco, fazia exercícios, não como hj, e cheguei a pesar 46 kg 😨 não tinha definição!! Terceira foto, 42 anos e meio, faço exercícios todos os dias, me alimento super bem, peso 54kg, e para mim nunca estive tão bem!! Farei um post falando só sobre auto estima e como me sentia, tudo que vivenciei e minha não aceitação com a imagem!! Vou adiantar pra vcs que antes dessa transformação física (aos meus olhos muito melhor agora), eu tive uma transformação interna, me aceitando, respeitando meu biotipo, e fazendo do meu corpo o melhor que ele pode ser!! Quem aí não se aceita?? Se olha e não gosta do que vê?? Experiência própria, antes de tudo, mude seu olhar, não se compare, cada um é um, foque naquilo que é importante pra vc, e de verdade tire essa ideia que a grama do vizinho é mais verde, pq não é 😜
#projetobonitaaos40
#projetoerikaalk
#aleri

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