Instagram post by @schwermotiviert Christoph Somma

"Seit vielen Jahren mache ich mehr Sport als der durchschnittliche Mensch. Inzwischen habe ich gelernt, dass eine gute und schnelle Regeneration einer der wichtigsten Faktoren ist, um hohe Leistung zu erbringen und diese noch zu steigern. Um eine gute und schnelle Regeneration zu haben, brauche ich wiederum die richtige Ernährung, die genau auf mich und meine Bedürfnisse abgestimmt ist. Dank Christoph und seiner Beratung/Betreuung kann ich Veränderungen in meinem Körper und meiner Leistung nicht nur sehen und spüren, sondern auch anhand von Fakten messen."
----------------------------- "You can't outtrain a bad diet!" - Wer sich als Athlet auf diese Aussage einlässt und die Ernährung als Teil seines sportlichen Erfolg betrachtet, der kann große Fortschritte erzielen. Ich bin immer froh, wenn ich mit so außergewöhnlichen Sportlern wie @koerner_chris arbeiten darf und freue mich auch immer über ein so positives Feedback!
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Photo @christopherkelemen -----------------------------
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