Instagram post by @john.twist Andrey Grebenko

Удивительно, конечно, как многое может изменится за год. Вот смотрю я на себя годичной давности, на марафон, который стал страдающей жаровней для всех, кто бежал его год назад в Питере и понимаю - тогда я совсем не знал свое тело. А сегодня я с уверенностью могу сказать, что я активно его изучаю, раскрываю и каждый раз нахожу в нем все новые и новые возможности. Тело и разум - сплошной обман и головоломка, они оба пытаются обмякнуть и так важно выпихивать их из комфортных мест.

Год назад был мой 5ый марафон и второй Питерский. В честь этого - вот это слабодвигающееся тело на фото, которое было зажарено на набережной. Именно с этого старта все пошло стремительно вниз в прошлом сезоне и именно после нег бег стал для меня изнурительной работой в попытках угнаться за недостижимыми на тот момент результатами.

Что же изменилось, спросите вы? В первую очередь - голова. Психология в беге играет краеугольную роль и она у менялась медленно и планомерно. Во вторую очередь - тело. Оно стало отдавать гораздо большую отдачу и принимать нагрузку более упруго. С чем это связано? Конечно, с началом работы в мощной команде @runlab_ru и, конечно, с @mmonastyrskiy, нашим M.I.M., с тем как он изучал нас всех и с тем как он работает над нами. А в итоге, на выходе, я получил удивительное чувство насколько может быть легко и уверенно в беге и в жизни. И, что самое интересное, я только начинаю свой разгон. А в августе моему беговому стажу исполняется 5 лет. И сколько же всего ждёт интересного!..
________________________
#run #runfast #runfurious #runningmotivation #nikeflyknitracer #nikerunning #runlabclub #runlab

5 Comments

  • 62w ago runcouragement runcouragement

    After you run, a stressful day will always turn into an awesome one! 💪 🏃‍

  • 62w ago runningdependenced runningdependenced

    Ого, 5 лет! Я вообще не знаю что такое зона комфорта/некомфорта и что такое лень или жалеть себя. Но иногда организм говорит "не могу" и мне ничего не остается как прислушаться, не дает мне выбора

  • 62w ago john.twist john.twist

    @runningdependence это потому что ты у нас сумасшедшая, Катя!😉

  • 62w ago runningdependenced runningdependenced

    @john.twist то лосем назовут, то сумасшедшей 😂😫

  • 62w ago john.twist john.twist

    @runningdependence ну ты же наша Любимица потому что!😛

Likes

No Likes Yet

Most Popular Instagram Hashtags