Instagram post by @crossfit_hon CrossFit HON

170615목
1. Handstand
:
2. Metcon
AMRAP 15
6 Toes to bar
12 Box jump, 24/20inch
18 Step back lunge(Back rack), 95/65
:
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#Repost @jewanjeon (@get_repost)
・・・
<CrossFit HON>
@unjaebae 에게 바칩니다🎹
중독되도 책임 안짐 👻
:
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