ozzy.diyette ozzy.diyette

2,574 posts   74,514 followers   95 followings

Öz'Lem ™ ♈️ Benim Düny@m❣️  📕Zayıflama Serüveni 💎Ozi' 🙈ZİRVE:128,0kg ⭐️GÜNCEL:58,40kg ☘️HEDEF:60,0kg 🥗SAĞLIKLI BESLENME 💪🏻MOTİVASYON 🥙TARİF 📌ÖNERİ ⚜️EVLİ⚜️

Oğlumla benziyoruz sanırım 🙈
Saçlarımı kestirince daha çok benzettim 🙈 @hilmikutsigurler 😃 sizce kızlar ? Allah başımızdan evlatlarımızı eksik etmesin evimin pırlantaları onlar 💕🙏🏻
.
.
.
#mutluyumçünkü #evlatsevgisi #can #sevgi

Günaydın 🙋🏼‍♀️
“Düşüncelerinizi değiştirin ve bir göz pırıltısında tüm koşullarınız değişsin. Dünyanız, kristalize düşünceler ve kelimeler dünyasıdır. Er ya da geç, sözlerinizin ve düşüncelerinizin meyvelerini biçersiniz.”
.
@ozzyle.guzellik
.
.
#ozzylrtakımı #ozzyleguzellik #özgüven #başarı #kadın #dayanışma #mutluluk #günaydın

Bugün maydonozlu ,limonlu , taze zencefilli karışımımdan yaptım. Misss gibi fresh arada sizlerde yapın Harika ödem atıyorsunuz. Sayfa müdavimlerim bu karışımı çok iyi bilir 10 gün düzenli yaptık. Karaciğer yağlanmasına da çok iyi gelir.
Şiddetle tavsiye ederim.
.
Yarım bağ maydonoz (blendıra)
1 limon ( kabuklarını soy dörde böl blendıra )
1 tatlı kaşığı rendelenmiş kök zencefil rendeliyoruz.
1 bardak soğuk su ilave et bızıtttla .
( ben süzüyorum )
Sonra afiyetle iç 🤠🙈
.
.
Birde buralar çok sessiz 🤫 sayfada hiç kimse Yok 🙋🏼‍♀️ herkes köyde , bayırda , tatilde 🙏🏻 anladım ki Ramazan ile başlayan ve 4-5 ay süren bir suskunluk oluyor. Acaba diyorum nasıl beslendiniz.
Kışın daha bir güzel oluyor sanki. Baksanıza ne beğeni ne yorum hiç bir şey hak getire 🙈tuhafıma gidiyor. Ben şimdi bu tarifi verdim ama kimse Yok 🤷🏼‍♀️ ama yinede merak ettim yapıcak olanlar var mı ?
.
.
.
#ozzyile21günşekersiz #mutluyumçünkü #kür #sağlık #diyet #zayıflama

Gayfem çok gösterişli canım 😂😂😂 keyifli kahveleriniz olsun canlar 🤠 nasılsınız?
Neler yapıyorsunuz?
Sularınızı içiyormusunuz ?
.
.
.
#mutluyumçünkü #kahve #kahvekeyfi #ozzyile21günşekersiz

GünaydınLR sabah Şerif’leriniz hayırlı olsun canlar 💕🌈❣️
.
.
.
#günaydın 😃 #mutluyumçünkü #happy

Merhaba canlarım 🙏🏻 defalarca Mail ile önerebileceğim profesyonel bir diyetisyen sordunuz. Ona istinaden gerçekten işinde başarılı Çok sevdiğim arkadaşım @diyetisyentugcesert tuğçecim ile sizler için güzel bir çalışma hazırladık. Bayram öncesi 3 günlük arınma programı 👍🏻💕
@diyetisyentugcesert yazısını sizlere de aktarıyorum 😘 Başarılı sonuçları sayfamda paylaşıcam 🙏🏻
Bol eksiler herkese ❣️
.
Bayram öncesi ödem atmak ve arınmak isteyenler için 16 Temmuz Perşembe günü başlayacak, bayram öncesi arınma program kayıtlarımız bugün başlıyor! - Bu program whatsapp grup motivasyonlu ve kişiye özeldir. Katılmak isterseniz, detaylı bilgi ve başvuru için dyttugcesert@gmail.com adresine “Bayram Öncesi Arınma Programı” başlıklı bir mail atabilirsiniz! Ardından size bir form göndereceğim. Formda ki bilgileri doldurup bana iletmenizi rica edeceğim.
- Grup 10 kişi ile sınırlıdır.
- Detoks listeleri çarşamba öğleden sonra gönderilecektir ve listeler gönderildikten sonra herhangi bir katılamama durumunda kaydınız bir sonraki hafta Whatsapp grubuna devredilmez. - SIVI DETOKS DEĞİLDİR.
- Başvurular Çarşamba öğlen saat 14:00'de bitiyor! Sonrasında kayıt alınmayacaktır❗
.
- Programımız hamile, emziren annelere, böbrek, karaciğer, safra, kalp hastalıkları ve Tip-1 diyabet ve migreni olanlara uygun değildir.
.
.
İLETİŞİM / @diyetisyentugcesert ve
E-Mail: dyttugcesert@gmail.com
.
.
#mutluyumçünkü #sağlık #diyet #dayanışma

Hayır bu güzellik ne ?
Rabbim ne güzel nimetler veriyor bizlere Allah’a şükürler olsun yemeğe kıyamadım yahu 😍 Sabah 8:30 dan bu yana hastanedeyim. Annemin göz muayenesi var yaş 68 gözler de zar kaplamış Katarak oluşmuş ameliyat günü almak İÇİN tetkikleri yaptırıyoruz. Annelerimiz baş tacımız 🙏🏻💕
Allah başımızdan eksik etmesin ❣ .
.
.
#anne #can #sevgi

Akşam yemeğim ay ne kadar ironik 😂 közde patlıcan biber salata ekşili 😋 fena acılı birde fırında tavuk 😂 🙏🏻 kahve ile gösteriş oluyormuş muş muş hep gösteriş miş 😂 sananeee belki seviyorum gösterişi 😄😄 ironik duran kaselerimle yıkılıyor gösterişim 😂😂😂 neyse kahkaha arttırıyorlar bana 🤣 elhamdulillah bugünde doyduk can özler 🙏🏻 sizler neler hazırladınız 🙄🤔
.
.
.
#mutluyumçünkü #akşamyemeği #akşam #prorein

Nerdeeee gayfelerrrr 😍😍😍
.
Kokusu yetiyor sakinleşmeme , yorgunluğuma , 🤦🏼‍♀️
.
.
.
#ozzyile21günşekersiz #kahve #kahvekeyfi #cafe #keyif #mutluyumçünkü

Akşam yemeği bol taze naneli zeytinyağlı dolma 😋 piyaz ne alaka 😁 olsun salata 🥗 ve proteinli salata olmuş oldu 😎 sizler neler hazırladınız ?
.
Hadi bana afiyet 😋 olsun .
.
.
#akşamyemeği #akşam #dolma #piyaz #sağlık #beslenme

Günaydın 🙋🏼‍♀️ Keyifli hafta sonları arkidişler 💗 Bir hafta Sonu motivasyonu gelsin 🙈
Ahhh! Zayıflayınca nede güzel oluyor insan yüreğinde ayrı bir çiçekler 💐 Güneş ☀️ açıyor bir bilseniz...
Nedir yapamıyorum ! Nedir vazgeçiyorumlar! Herşeyden önce bedenine kendine saygın olsun. Yapma kendine eziyet.
İnan’ın ! Kaliteli yaşam para pul DEĞİL,üstüne giydiğin bez parçalarından asla ibaret DEĞİL...Bedenine ne kadar güzel bakarsan 👍🏻 sağlığına dikkat edersen o kadar zenginsindir. UNUTMA 🤚🏻🤚🏻🤚🏻
.
💞Hareket ET! Zayıf değil Fit olmak için. 💕Uzak DUR ! Negatiflikten,huzursuzluktan,Sana zarar veren Herşeyden. 💕Ve Her zaman kendini özel HİSSET. 💕Sağlıklı BESLEN ! Sadece bedenin için değil ,RUHUN için de. 💕SEN HERŞEYİN EN İYİSİNE LAYIKSIN...
.
Bana mesaj atıyorsunuz abla özel bir şey kullandın mı ? Abla ne içsem de zayıflasam...Arkadaşlar böyle şeyler yook. Size bu şekilde vaadler veren var ise arkanıza bakmadan kaçın yani...
.
Nedir tercihlerimiz , seçimlerimiz vardır. Metabolizmamızı hızlandırmak adına tarifler kürler vardır beslenme seçenekleri vardır. Bu tarz seçimler ile sadece sürecimizi daha rahat geçirebiliriz...
.
Ödem olursun,kabız olursun, çay seçimlerin olur ben gibi 🙋🏼‍♀️ @tekpa.ege dan bilen bilir bitki Çaylarım vardır düzenli kullanırım.
8 aydır / 2 ay ara verip devam ettim.
.
İştahınızı bastırmak isterseniz , metabolizmanızı hızlandırmak isterseniz aspir yağı ve elma sirkesi kullanıyorum @tamdoga sayfasından alıyorum bilen yine bilir.
5 aydır / 1 ay ara verdim...
.
Öyle 3-5 gün kullanıp bırakmadım. Düzenli kullandım. Hiç bir zamanda oturup mucize olsun diye de beklemedim. Yani çaya yağa bel bağlamadım.Faydalı mı evet 👍🏻 ama o senin sabırsız bedenin için bir mucize değil sen yediğine içtiğine dikkat etmezsen değişen hiç bir şey olmaz. Hatta sayfamda bir çok kişi kullanıyor. Fayda gördüğünü de söylüyor. Dene !!!
.
Kilolu bir bedenden , zihinden çıkmak çıkabilmek bir süreçtir.
Sabır ister , emek ister , inanç gerektirir...
O yüzden beyninde bitiyor bu kararın ve arkana bakmadan ben attık sağlıklı besleniyorum diye yol almalısın. Suyunu tüketmelisin , yoğun spor yapamasan bile her gün düzenli yürüyüşünü yapmalısın...
.
İnan olucak🙋🏼‍♀️💕

Kahvelerce 😍😍😍 yok gayfelerce 😃 Can hatunlar nasılsınız ? Kahvaltınızı yaptınız mı ? Seçimler nelerdi ? Sularınızı içmeye başladınız mı ? Anlatınnn 🌟😍
.
.
.
#ozzyile21günşekersiz #ozzykahveaşkı #kahve #cafe

Most Popular Instagram Hashtags