oxyx oxyx

1784 posts   563 followers   398 followings

Oksana Malkova  📷фотограф @oxyxphotographer

http://m.vk.com/oxytimo

#сопли #мысливслух #спорт Честно признаюсь, за 4 года, что я занимаюсь спортом, я несколько раз хотела все это закончить по разным причинам: что это не мое, что это заставляет меня страдать, все эти 4*15, подсчеты бжу, вечное ограничение себя в еде (а я люблю вкусно и много поесть и, кстати, не сладкое), переживания о весе, о том как на тебя посмотрят люди (потолстела, похудела), вечное недовольство тем, как ты выглядишь, и самое главное - проблемы со здоровьем (да, друзья мои, фанатичное занятие спортом ни к чему хорошему не приводит), что все это занимает 90% твоего времени и мыслей. Ты постоянно думаешь когда потренить, когда и что поесть. А в моем случае еще мышцы не растут, тяжело худеть, быстро толстею, вечные отеки и бла бла бла. Совсем недавно я решила, что буду делать все по настроению - тренить не через день, а как захочу; питаться тоже по ощущениям (в пределах пп), но результат, к сожалению, неудовлетворительный. Или смириться с тем что я не такая сухая как хотелось бы, или опять вернуться ко всем этим подсчетам бжу, взвешиваниям еды, каждый день вставать на весы...... мучиться с проблемами жкт.... зато быть более сухой.... и буквально сегодня мне опять захотелось бросить все это. В итоге ведь одни плюсы: немалая сумма вернётся в бюджет, больше времени на работу, прогулки, друзей; питаться три раза вдень))) (меньше калорий трачу, меньше ем - прекрасно). Принять себя такой, какая есть и расслабиться, или же напрягаться 24 часа в сутки и не успевать думать о чем-то ещё? Вечная борьба с собой, с приоритетами (спорт или творчество, все сразу полноценно не получается)... 😓😓😓 ещё дико бесит, что это стало модой, мейнстримом. Каждый, кто купил себе абонемент в зал, считает своим долго через пост выложить фото из зала или свою грудку с огурцами и гречкой - типа посмотрите, я тоже в теме. Все пытаются подражать профессиональным спортсменам, быть как кто-то, хотеть тело как у кого-то (что невозможно, ибо мы все абсолютно разные). В общем, это я к тому, что я просто решила поныть. Хочу все и сразу, но так, к сожалению, не бывает. Но и напрягаться из-за каждой съеденной и потраченной калории уж очень надоело. 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽

#присед #жим #пауэрлифтинг #тяга Присед максимум 90, жим мое самое слабое место, смогла только 45))) ну что ж 2 недели подготовки, 2-я в своей весовой, медалька есть, положительные эмоции есть. Хочу еще😆

#присед #жим #пауэрлифтинг #тяга 85-90-100. Могла бы и больше. Жим не попер. Очень понравилось учавствовать в таких соревнованиях. Возможно это мой спорт?? .... 🤔 спасибо @impulse.hall за возможность проявить себя😋

@noel_dnb ждёт тебя🤗

Последнее время все чаще и чаще посещает мысль стать сыроедом. Надоели мне ваши животные белки, честно....

coffee coffee coffee coffee coffee ☕️💚

Давненько не щелкались с @_kiraki 😁

💚💚💚💚💚💚💚

Любимая игрушка - вязаный фотоаппарат из Вьетнама) моя коша ☺

@akimov_photo запечатлел меня с мои старикашкой ☺🐰