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OTTAVIA MAZZA IFBB Bikini 🇮🇹  ▶ Etm Italia model 📷 ▶ IFBB Bikini Team Masucci🏆 ▶ Personal Trainer & Coaching Online ▶ Bikini posing coach 👙 ▶ Info 📩 Direct

Quando ti parte il “check” 🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ Scusate il calzino inguardabile 😅😂😂😂 Forse ci siamo quasi... 🧐 - di 2 settimane alla gara più importante e difficile dell’anno! ACE 2018 😍

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#buongiorno!!
Oggi vi parlo di una linea molto conosciuta di prodotti per la cura dei capelli...
@gkhair color protection shampoo e balsamo idratante protettivo per capelli colorati.
Grazie alla loro formula #juvexin il capello risulta essere più forte, brillante e protetto, aiuta a mantenere una perfetta tenuta.
Nutre e idrata i capelli proteggendo il colore!
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Ripropongo una storia di qualche giorno fa visto che vi è piaciuta la mia colazione alternativa!! 🤪🍳
È molto semplice ☝️
Gli ingredienti sono questi:
- 200 ml di albume + 1 tuorlo 🥚 - 50 gr di fiocchi d’avena - 1/2 bustina di bolero del gusto che preferite!

Io utilizzo la carta forno per non fare aderire il composto alla padella ed ovviamente le dosi di albume ed avena sono in base ai miei macro ✍️... Fatemi sapere se vi piace questa alternativa al pancake!! 😋

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Oggi inizia ufficialmente la mia fase di tiraggio o “cutting”.
Se fino a ieri mi avete vista abbastanza morbida nei prossimi video si inizierà a vedere qualche dettaglio in più fino ad arrivare alla condizione da gara 😍 .

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Team Masucci Catania in progress!
Decisamente un bel work out insieme al mio Team di Catania
Ospiti di @pippo_impellizzeri nella palestra body line di trecastagni
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