ossannastefan ossannastefan

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๐•Š๐•‹๐”ผ๐”ฝ๐”ธโ„• ๐•. ๐•†๐•Š๐•Š๐”ธโ„•โ„•๐”ธ  ๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ‡น ๐™ฐ๐šž๐šœ๐š๐š›๐š’๐šŠ | ๐Ÿ’ช๐Ÿป ๐™ต๐š’๐š๐š—๐šŽ๐šœ๐šœ | ๐ŸŒ ๐šƒ๐š›๐šŠ๐šŸ๐šŽ๐š• ๐Ÿ“š ๐š๐šŽ๐šŠ๐š๐š’๐š—๐š | ๐Ÿ‘ ๐™ท๐šŽ๐šŠ๐š•๐š๐š‘ | ๐Ÿง  ๐™ผ๐š’๐š—๐š๐šœ๐šŽ๐š โ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ขโ€ข โœจVแด€แด„แด€แด›ษชแดษด Fแดส€ Yแดแดœ โœจ @ferienhausossanna

Ein sehr interessanter Gedanke ๐Ÿ’ญ oder? Auch wenn ein paar Sprach Ausrutscher enthalten sind, kommt die eigentliche Botschaft doch recht gut an. ๐Ÿ‘๐Ÿป

โ€žViele Menschen haben schneller Erfolg als ich. Sind jรผnger und schon erfolgreicher als ich. Sind nicht so begabt wie ich, aber mehr vollbracht als ich.โ€œ - Man legt den Fokus zu sehr auf die Ergebnisse der anderen.

โ˜€๏ธ You are the writer of your own life story. No one else is responsible for your success than you. So go out there and write your story with passion. Canโ€™t wait to see and read your story.

Dieses HIIT Workout hat mich wirklich erwischt. ๐Ÿ˜… Doch nur was dich fordert bringt dich weiter. Ich dachte mir zur Abwechslung muss man mal einen โ€žNicht-Perfekten-Postโ€œ machen. Viele zeigen nur die โ€žschรถnenโ€œ Seite Ihres Lebens & kreieren so eine Maske die nicht der Realitรคt entspricht. Auch ich habe, wie jeder auch, mal einen schlechten Moment. Doch betrachte ich auch in diesem Moment die Dinge ganz anders als andere. Das entscheidende ist auch in diesem Moment, sich aufzurichten un weiter zu machen! No Excuses! ๐Ÿ’ช๐Ÿป

Das Leben ist wie eine Achterbahnfahrt. Man erlebt Tiefen & Hรถhen. Ist man mal in einem Tief so wird es auch wieder nach oben gehen. Was die Achterbahnfahrt so spannend macht, ist der Wechsel aus hoch & runter, links & rechts. Und vor allem, dass man nicht der einzige an Board ist.

Diese Botschaft geht an alle da drauรŸen. Egal wie alt du bist, ob Frau oder Mann, wir sind alle Menschen. -
Die Lebenszeit ist begrenzt & deshalb verschwende sie nicht unnรถtig mit Dingen die dich nicht voranbringen. Schreibe dir deine Ziele auf & verfolge sie wie ein Raubtier seine Beute verfolgt. Egal wie lange es lauern muss. Egal wie lange die Jagd auch dauert. Das Raubtier gibt nicht auf solange es ihre Beute erlegt hat. Warum? Es geht schlussendlich ums รผberleben. Was hat das mit deinen Zielen zu tun? Eine Menge.

Ger out of your comfortzone!!!
Wenn du tรคglich immer das gleiche macht, ohne jemals etwas zu verรคndern, was unterscheidet dich dann von einer Maschine??

โ€ขโ€ข ๐”น๐•†๐•Ž๐•ƒ๐•‹๐•€๐•„๐”ผ โ€ขโ€ข
๐Ÿคค Ich bin immer wieder erstaunt wie einfach es ist, sich ๐—ด๐—ฒ๐˜€๐˜‚๐—ป๐—ฑ & ๐—ด๐˜‚๐˜ zu ernรคhren. Viele kaufen sich ein Brรถtchen beim Bรคcker oder essen noch schnell etwas sรผรŸes zwischendurch. Wenn es oft genug vorkommt, verliert man da den gewissen Reiz. Es ist nichts mehr besonderes. Doch sollten diese Momente wo wir mal SรผรŸigkeiten essen oder uns was gรถnnen, besondere Momente sein. Nicht Alltรคglich! Unser Kรถrper wรคre zu so viel unglaublichen Dingen in der Lage, wenn wir ihm nur die richtigen Zutaten geben wรผrden. Ich habe fรผr mich den Entschluss gefasst, ๐Ÿญ๐Ÿฌ๐Ÿฌ ๐—๐—ฎ๐—ต๐—ฟ๐—ฒ alt zu werden. Damit meine ich jetzt nicht, dass ich ab 60 schon irgendwo im Altersheim liege. Nein! Damit meine ich, dass ich mich mit 50 noch so fรผhle als wรคre ich gerade 30 geworden. Mit 80 noch so flexibel bin, wie ich es mit 40 war. ๐Ÿ˜ค
Wแด€s sษชษดแด… แด…แด‡ษชษดแด‡ Zษชแด‡สŸแด‡? Wแด€s แดแด€แด„สœsแด› แด…แดœ ษขแด‡ส€แด€แด…แด‡ ๊œฐแดœฬˆส€ แด…แด‡ษชษดแด‡ Zแดœแด‹แดœษด๊œฐแด›? Wษชแด‡ แด‡ส€ษดแด€ฬˆสœส€sแด› แด…แดœ แด…ษชแด„สœ & แดกแด‡สŸแด„สœแด‡ Zแดœแด›แด€แด›แด‡ษด ษขษชส™sแด› แด…แดœ แด…แด‡ษชษดแด‡แด Kแดฬˆส€แด˜แด‡ส€?

โ€ขโ€ขโ„•๐•†๐•Žโ€ขโ€ข
๐Ÿ˜คย Die Technologie schreitet immer ๐˜€๐—ฐ๐—ต๐—ป๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ฟ voran. Mittlerweile sprechen wir nicht mehr in Jahrzehnten, sondern in Jahren oder noch kleineren Schritten, wo sich was verรคndert. ๐—ก๐—ฒ๐˜‚๐—ฒ ๐—ง๐—ฒ๐—ฐ๐—ต๐—ป๐—ผ๐—น๐—ผ๐—ด๐—ถ๐—ฒ๐—ป, Entdeckungen oder Durchbrรผche erbracht werden. Deshalb wird es auch immer schwerer im hier & jetzt zu leben. Alles muss immer schneller gehen. Schneller Verkaufen, schneller von A nach B, schneller Downloaden, schneller Erfolge erzielen, schneller schneller schneller... In diesem Strudel der Geschwindigkeit, verlieren sich die meisten. Sind ๐—ด๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐˜ von Morgen bis Abend.ย 
Wir sollten mehr versuchen im hier & jetzt zu leben. Nicht in die ๐—ฉ๐—ฒ๐—ฟ๐—ด๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—ต๐—ฒ๐—ถ๐˜ schauen was mal war. Oder in die weite ๐—ญ๐˜‚๐—ธ๐˜‚๐—ป๐—ณ๐˜ was vielleicht noch kommen wird. Sondern in der ๐—š๐—ฒ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐˜„๐—ฎ๐—ฟ๐˜ leben & jetzt die Dinge in Angriff nehmen. Jetzt unseren Zielen entgegengehen & nicht auf morgen verschieben. Jetzt das Telefonat machen. "Jแด‡แด›แดขแด› แด…แด€s แดแด€แด„สœแด‡ษด แดกแด€s แดกษชส€ ษขแด‡ส€ษดแด‡ แด€แดœ๊œฐ Mแดส€ษขแด‡ษด แด แด‡ส€sแด„สœษชแด‡ส™แด‡ษด แดกแดœฬˆส€แด…แด‡ษด." ๐Ÿค—
#jetztย #nowย #lebenย #erfolgย #zieleย #goalsย #gegenwartย #hustle

Some Handstand Intensity Training ๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ˜ Love it ๐Ÿ˜

โ€ขโ€ข โ„‚โ„๐•†โ„‚๐•†๐•ƒ๐”ธ๐•‹๐”ผ ๐•‹๐•€๐•„๐”ผ โ€ขโ€ข
๐Ÿซ Hey, mal ganz unter uns... Ich steh so richtig auf ๐—ฆ๐—ฐ๐—ต๐—ผ๐—ธ๐—ผ๐—น๐—ฎ๐—ฑ๐—ฒ! ๐Ÿคซ Wie geht es ๐—ฒ๐˜‚๐—ฐ๐—ต damit? Finde es persรถnlich, richtig schwer in der heutigen Zeit, den ๐˜ก๐˜ถ๐˜ค๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฌ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ถ๐˜ฎ zu reduzieren. Bis jetzt! ๐Ÿ˜ Egal was wir kaufen, es ist mit Zucker versetzt. Und wenn draufsteht, es enthรคlt keinen Zucker, dann ist meistens ein ๐—ธ๐˜‚ฬˆ๐—ป๐˜€๐˜๐—น๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ๐—ฟ SรผรŸstoff drinnen, der noch schรคdlicher ist. Ehrlich gesagt wundert es mich schon lange nicht mehr, dass es immer Neue Krankheiten gibt oder sie hรคufiger auftreten. Bei den Dingen die wir unserem Kรถrper zufรผhren! ๐Ÿต Ich habe meine Lรถsung gefunden um meinem Kรถrper mit den richtigen Zutaten fรผllen, damit die Gene daraus was richtig geiles ๐—ญ๐—ฎ๐˜‚๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐—ป kรถnnen. Also, auf was wartet ihr! ๐Ÿ’ช๐Ÿป
#zaubern #gene #zutaten #rezepte #gesund #schokolade

Never give up ๐Ÿคจ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ’ช๐Ÿป
Man teilt gerne Videos wo alles perfekt aussieht & auf anhieb klappt, aber das ist selten der Fall. Grundsรคtzlich wenn eine Kamera ๐ŸŽฅ im Spiel ist, braucht es meistens mehr Versuche ๐Ÿ˜‚

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