oscardom81

Entrenamiento en Gdl ! Los esperamos este fin de semana en la @expo.sport.fitness ! Mañana quie quiera pulir sus poses los esperamos en el taller

En este viaje extrenando mi mochila @viggomx Gracias @samiracolon por todos mis obsequios están increíbles!

@sandragrajales_ifbbpro offseason de calidad 5 semanas después del Olympia y su condición sigue siendo muy buena, haciendo bien su reverse diet! #womanteam #figurepro #ifbbproleague

@sandragrajales_ifbbpro entrenamiento de hombros offseason, landmine Press! Buscando mejorar la cabeza frontal #womanteam #figurepro #ifbbproleague

Recuerden este fin de semana los esperamos Gdl , quieres tips para tus poses y nuestra forma de hacer las cosas en la.ultima semana de la competencia te esperamos este sábado y domingo en la @expo.sport.fitness !

@sandragrajales_ifbbpro hoy empezamos con un ejercicio compuesto pesado peso muerto rumano! #womanteam #figurepro #ifbbproleague

Estas elevaciones frontales pero ahora con énfasis en la parte interna del pecho la clave están en hacer fuerza con las manos presionado los disco uno contra el otro! #womanteam #figurepro #ifbbproleague

Ella siempre luce bella, soy un suertudote jeje y lo más hermoso es lo que no se ve, te amo @sandragrajales_ifbbpro !

Se agregan estos dos productos que son básicos para la suplementacion de cualquier atleta a la línea #womanteamnutrition creatina y glutamina, la creatina regenerador del ATP y voluminazodor celular para más energía y va a en tu entrenamiento h glutamina que mejora la sintesis de proteína y carbohidratos mejorando la recuperación, ya los puedes ordenar a @bigsupplementschihuahua !

@noraaprado_ifbbpro en la ronda de confirmación en el @monterreybodybuilding ! Muy emocionado de la transición de Nora a figura en tan poco tiempo, ahora ya enfocados al 100 en esta categoría estaré ansioso de verla debutar en la mejor liga profesional del Mundo #womanteam #figurepro #ifbbproleague

Una de las personas que más admiro en el medio el doctor Jorge Fernández @ajusgym, siempre había querido tomar alguno de sus talleres y aprender de el, así que junto con @bigsupplementschihuahua decidimos invitarlos y para nosotros es un honor que nos haya dado un espacio en su agenda tan ocupada, así que no te pierdas de este taller con el tema de ayudas erógenicas en el deporte 1 y 2 de diciembre en Chihuahua Chihuahua! #womanteam

@noraaprado el carné ifbb pro league número 17 para el team! La categoría de figura no se califica como bodybuilding, no gana presidamente la más musculosa o la más rayada, en figuras se califican líneas y estética, ma que presente un paquete mas completo en condición, figura y belleza es la que va a ganar! Una de las ventajas de estos eventos pro qualifier es que vienen jueves americanos a evaluar a los atletas no conocen a nadie, no se preparadores jueceando a sus atleta , ni nadie que tenga nada q de con los atletas lo que hace que se un jueceo totalmente imparcial podemos estar o no estar de acuerdo pero no se puede hablar de favoritismo, la juez Año Titone es una excompetidora de figura de nivel Olympia, así que ella conoce perfectamente el parámetro de esta categoría! Nora hizo un gran trabajo en su crossover de categoría sabemos que aún tenemos que trabajar más duro para la pro pero se que e ella irá creciendo en su carrera y poniendo a México en alto! #womanteam #hechosnopalabra