optimumnutrition_ir optimumnutrition_ir

407 posts   48,320 followers   99 followings

Optimum Nutrition Iran  @raakdarou ارتباط با مشتري: ٨٨٩٦٣٧٣٧ مشاور تيم:دكتر موسوي لينكـ كانال تلگرام👇

پروتئین کازئین رو خیلی ها به عنوان یک پروتئین دیر هضم میشناسند. که اتفاقا” شناخت درستی هم هست اما بر خلاف این که همه فکر میکنند که فقط قبل از خواب باید مصرف شود یا در میان وعده ها استفاده شود که هضم آهسته ترش برای جلوگیری از تخریب عضلات استفاده شود و‌به سنتز پروتئین جدید عضلانی کمک بکند، تحقیقاتی داریم که نشان میدهد استفاده کازئین و وی بعد تمرین بیشتر به سنتز پروتئین کمک میکند. شما هم میتوانید نیم اسکوپ وی و نیم اسکوپ کازئین را بعد از تمرین امتحان کنید و‌تاثیر آن را ببینید.
#optimumnutrition #optimumnutrition_ir #optimumnutrition_iran #raakdarou #raakdarouclub #اپتیمم #اپتیمم_نوتریشن #اپتیمم_ایران #اپتیمم_نوتریشن_راک_دارو

زیربغل سیم کش:
قسمت منفی حرکت رو با کنترل انجام دهید. دستتان را در باز ترین حالت قرار دهید و این حرکت را در ۴ ست ۸ تکراری انجام دهید
#optimumnutrition #optimumnutrition_ir #optimumnutrition_iran #raakdarou #raakdarouclub #اپتیمم #اپتیمم_نوتریشن #اپتیمم_ایران #اپتیمم_نوتریشن_راک_دارو #راک_دارو

#Repost @tanyarteam with @get_repost
・・・
نام حرکت ؛ زیر بغل تک دمبل خم
عضله هدف ؛پشتی بزرگ
عضلات کمکی ؛ گرد بزرگ ، ذوزنقه ای ، رومبوئید ، دلتوئید خلفی
توضیحات تکمیلی ؛
این حرکت به عنوان یکی دیگر از حرکات اصلی پشتی بزرگ است که بییستر تار های بخش خارجی و تحتانی عضله پشتی بزرگ را در گیر خواهد کرد و تا حدودی باعث کشیدگی ظاهر عضله پشتی بزرگ یا همان زیر بغل خواهد شد
درود و سپاس
موسوی

کلیپ های بیشتر در پیج تن یار جیم 👇👇👇👇👇👇👇👇
@tanyargym
@tanyargym
#optimumnutrition #optimumnutrition_ir #optimumnutrition_iran #raakdarou #raakdarouclub #اپتیمم #اپتیمم_نوتریشن #اپتیمم_ایران #اپتیمم_نوتریشن_راک_دارو

داروخانه ری از نمایندگی‌های فروش محصولات اپتیمم در ایران(کرمانشاه)
#optimumnutrition #optimumnutrition_ir #optimumnutrition_iran #raakdarou #raakdarouclub #اپتیمم #اپتیمم_نوتریشن #اپتیمم_ایران #اپتیمم_نوتریشن_راک_دارو

.
آمینو انرژی با تکیه بر کافئینی که در هر وعده مصرفی برای بدن تامین میکند سیستمcns یا همان سیستم اعصاب مرکزی را تحریک میکند برای اینکه متابولیسم را افزایش دهد و همچنین باعث هوشیاری بیشتر و درک خستگی کمتر میشود در نتیجه با مصرف فرآورده هایی که داخل آن ها کافئین است میتوانید تمرین را طولانی تر و با کیفیت تر انجام دهید و در حین ورزشهای سنگین به محافظت عضلاتتون کمک کنید .
افرادی که علاقه چندانی ندارند که همیشه از طریق قهوه کافئین مورد نیازشون رو دریافت کنند یا از طعم تلخ آن خوششان نمی آید میتوانند از آمینو انرژی استفاده کنند.
#optimumnutrition #optimumnutrition_ir #optimumnutrition_iran #raakdarou #اپتیمم #اپتیمم_نوتریشن #اپتیمم_ایران #راک_دارو

پشت بازو سیمکش با دست باز برای سهولت در گیرش از دستگیره زیر بقل سیمکش استفاده کنید. در قسمت منفی حرکت کمی مکس کنید و به آرامی حرکت را ادامه دهید، در نظر داشته باشید که حتما” سرشانه ها قفل و وزنه ها را با آرنج حرکت دهید.
#optimumnutrition #optimumnutrition_ir #optimumnutrition_iran #raakdarou #julian_smith #اپتیمم #اپتیمم_نوتریشن #اپتیمم_نوتریشن_راک_دارو #راک_دارو

Most Popular Instagram Hashtags