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OptimalFit Pilates Studio  Est. 2008. We offer authentic Classical Pilates training, Barre, Yoga/Aerial Yoga, Reiki, and Health coaching. Start your journey today! ☀️

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Nuestra clienta @dessideria123 trabajando #spreadeagle en el #cadillac 💪🏼 BRAVO! #Repost @dessideria123 (@get_repost)
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Para mí el pilates es lo Máximo permite que trabajemos varias partes del cuerpo a la vez, por ejemplo piernas y brazos al tiempo. Como consecuencia, los beneficios del pilates no son meramente físicos, sino que el hecho de que tengamos que coordinarnos para controlar los diversos movimientos que obliga a hacer el aparato, hacen que trabajemos constantemente la capacidad de concentración mientras hacemos ejercicio físico, con el consiguiente efecto de reducción del estrés. es lo que más práctico y lo que más Disfrutó hacer. #goodmoments #pilateslovers #pilates #goodday #goodvibe #vidasana #pilatesanytime

Sunday Funday! 🤗#meetmeatthebarre everyday this week starting tomorrow Monday! Go to www.optimalfitpilates.com to book your spot on the Barre 👯 #plie #pulse #tuck #burn #sculpt #sweat #comelearnwithus #weloveourclients #optimalfitpilates #doral #miami #signuptoday #youllloveit #youdeserveit

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