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CAPSULE こしじまとしこ 

http://capsule-official.com/

お酒を飲みながら #ぜんぶわかる宇宙図鑑 🍷
皆既日食素敵でした🙆

KAWAII MONSTER CAFE から神宮花火を見た🎆
#KMC #kawaiimonstercafe #神宮外苑花火大会

最近よくばったり会うにゃん様。
これ以上近付けない。

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#ロッキンの思い出
①お誕生日だった可愛い社長と。
②SOIL & "PIMP" SESSIONSの社長、タブゾンビさん、秋田ゴールドマンさんと。
③ポルノグラフィティドラマー、地元の先輩である真助さんと。
④グラインダーマンいずまき&ヘアメイクあっちゃん&中ちゃん

ロッキン恒例の花火と私❤️
#自撮り女子
#rijf2017 #rockinjapan2017 #ロッキン花火

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6月の終わりに足を怪我してしまい、お医者さんに全治1ヶ月と言われました。
8/12のロッキンには間に合うけど、ヒールの高い靴はまだ危なくて履けないな…(ヒールへの謎のこだわり)
という事で、今回初めてハイヒールではなく、スニーカーでステージに立ちました。
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療養中の1ヶ月、走るのはNG、そもそも歩く事も難しかったので、体力もかなり落ち、体重も増え、精神的にも凄く心細かったけど、
本番でステージからみんなの顔を見たらそんな気持ちも吹っ飛びました〜〜〜✈️
自分的にはトレーニングもろくにできず準備万端で挑めなかったのは悔やまれるけど、
怪我の身体的な大変さ、精神的な辛さ、松葉杖の難しさ、色んな人の優しさを身をもって体験できたのは、よかったと思います。
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少し長くなりましたが、今回も本当にたくさんの方や物に支えて頂きました。
あの時間にあの場所を選んで観に来てくれたみなさんも、どうもありがとうございました。
もうすっかり回復はしているので心配しないでね!
(お医者さんにももう来なくていい!と突き放されましたので)
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というわけで、
ステージで履く初めてのスニーカーは今回の衣装スタイリングをしてくれたヨシダミホ @yoshida_miho さんがソールをキラキラにリメイクしてくれたよ〜〜〜😍👟✨
私の足をキラキラしながら守り抜いてくれました。
膝も痛くならないし最高。
ただ、初めて振った旗🚩で肩〜腕がめっっっちゃ痛いです❤️
#rijf2017 #としこの夏

ROCK IN JAPAN 2017 🌳ありがとうございました🚩
#rijf2017 #CAPSULE #中ちゃんイメチェン

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ロッキン遠足が楽しみすぎて眠れなかった🙄
移動中に寝るよ🙄
とりあえず朝ご飯を食べるよ。
甘いたまご焼きが大好きなのよ。
踊るお相撲さんよ。
#甘い卵焼き #こしの台所

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明後日の12日は
ROCK IN JAPAN FESTIVAL 2017 に出演します☺️
夕暮れ前、森の中で待ってます🌳🙋🙋‍♂️🌳
#rockinjapan2017
この写真は #ageha #CAPSULE

私にとってのパワースポット表参道デパールが昨日で3周年を迎えました💕おめでたい㊗️
そしていつもちょっと覗くだけのつもりが、美味しいコーヒーでついつい長居してしまう…
そしてまたたくさん買ってしまいました😇🍪☕️

私にもやっと夏が来たわ〜🌈

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毎年、夏はほぼ毎日のように食べている #豆乳そうめん
麺つゆを豆乳で割って塩ひとつまみ。
きゅうり・みょうが・大葉・トマト・フライドオニオン・すりごま・食べるラー油を豪快にのせていただきます💋
スタンダードなそうめんに飽きたら是非💋
豆乳が苦手な人も美味しくいただけるかと思うわ💋
パクチーをのせたり、揚げ茄子をのせるのも好き💋
さぁこの夏も元気に過ごすわよ💋
#そうめん #揖保乃糸 #豆乳素麺 #こしの台所 #豆乳そうめん

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