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ღ ᗰIᑕᕼEᒪᒪE (ⓈⒽⒺⓁⓁⓎ)  Always do what you're afraid to do!❤️ ᖴITᑎEᔕᔕ EᖇᑎäᕼᖇᑌᑎG & ᖴᗩᔕᕼIOᑎ 💥Fitboss Athletin💥 📍🇩🇪/Saarland / Saarbrücken ✨22 👻 oneshellyms

http://www.nattygainscoaching.com/get-fit/

Saftige Low Carb Muffins😋🍮
Zutaten
* geschmolzene Butter - 50g * Back-Kakao - 40g
* Eier - 2
* Wasser - 150 ml
* Whey Proteinpulver Sorte nach Bedarf. - 1 Scoop * Weinstein Backpulver - 1 Tl.
* gemahlene Mandeln - 50g * Mandelmehl - 40g * Xucker - 2-3 El.

Zubereitung
* 1. 
Alle Zutaten gut miteinander verrühren und den Teig in Backförmchen gießen.
* 2. 
Den Ofen für 10 Minuten vorheizen
* 3. 
Den Kuchen für ca.20-25 Minuten im Backofen auf 180 Grad backen

💋Guten Morgen meine Lieben, 💋
wer von euch ist denn morgen auf dem #Worldfitnessday am Start? 🔥💪🏼 Würde mich freuen einige von euch zu treffen!!😍
Ob bereits schon kennengelernt oder nicht.
Gebt mir Bescheid wo ihr euch aufhaltet☺️☺️ __________________________
#fitchicks#strong#saarland#frankfurt#saarbrücken#fitness#fitnessblogger#fitfam#diet#fitnesslifestyle#goodtime#gymtime#workout#fitnesslifestyle#latzug#backday#mensphysique#motivation#strongwomen#machdichwahr

💥💥💥Boooooom💥💥💥 _🎶: Rave - Eskei83, Drunken Masters, Gunjah
Unser @mardenibasel drückt @elaloba und mich als Gewicht bei der Brustpresse im @kraftwerkfitnessclub 👑
Wer von euch schafft es auch?
Schaut doch mal zum Probetraining vorbei☺️💪🏼 #bodybuiliding#saarland#saarbrücken#fitnessstudio#gymtime#gohardorgohome#getbig#strong

Es gibt zwei Arten von Menschen: ~Bei den einen verlierst du nur Zeit.
~Bei den anderen verlierst du das Gefühl für die Zeit.
Also verschwende keine Zeit mit den Menschen, bei denen du Zeit verlierst, denn sie bringen dich nicht weiter im Leben. 😊
#goodtime#truewords

#determination ♛ ---------------------------------------------- Habt einen schönen Samstag ihr Lieben❤️

🍄Manchmal kann man nichts machen, außer WEITER.💪🏼 #nevergiveup#motivationmonday#isso

Things will change with time.
Only in summertime.
Open up your eyes, open up your mind.
Fall in line with what you're meant to be. ❤️
#happyfriday #weekend #girl

Train yourself to let go
of everything you fear to lose…
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#yoda#saarfotowalk#model#inspiration 📸 @borr.foto

🦁Guten #Morgen ihr Lieben😊
Hier das erste Foto von @phottos.de
vom #saarfotowalk
______________________________________________________☺️Ihr seid dran!!! 🙏🏼
Welcher #hashtag passt eurer Meinung nach zu dem #Foto?
#goodmorning#stwendel#haveaniceday Wadenskills bei mir oder?🙈😁

#Repost @fitboss_official ・・・
Nicht selten stecken wir in der Klemme 👎 und wissen nicht weiter 🚷. Wir verraten euch ein "Geheimnis ㊙️": Zu zweit 👬👭 ist alles halb ⚖️ so schwer.

Wenn ihr Probleme habt, wendet euch an eure Freunde, Familie und auch an eure Gym Buddies (wie @l.i.n13) 😋. Alleine kann man einiges erreichen 🏅. Vereint kann man jedoch alles erdenkliche erreichen 🗻🏆 !

Markiert eure Liebsten/Freunde/Gym Buddies 💓 ! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Schon das passende Geschenk 🎁 für den nächsten Geburtstag ? In unserem Shop findest du es 😉. ❗️🔝⚠️ Link zu unserem Shop ist in der Bio ⚠️🔝❗️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@oneshelly_fit 💓🔥☝️
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Believe in yourself & you will be UNSTOPPABLE! 🙌🏼🕺🏼💃🏼 👋🏼Guten Morgen #fitfam 😘
Schaut doch mal bei den Leuten aus der #fitbossfam vorbei und holt euch bei jedem einzelnen ein Stück Motivation💪🏼
Hammer Leute!❤️
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😚Schönes Wochenende ✨

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