omyoga_life omyoga_life

133 posts   1,283 followers   158 followings

OM YOGA  【ヨガのある人生を広げる】 「アーサナ・瞑想・哲学・呼吸・思想」を通じて自分の中で大切なことを【さがすこと】、自分が大切にしている人たちと【つながること】で【ヨガのある人生】へと導きます。 _____________practices✏️info⬇️ #OMYOGA #omyogagroup

#flow 🌿😌🌿



#twist


ツイスト系のポーズには、心身のバランスを保つ働きがあります。イライラした時一息ついてツイスト系のポーズをおこなえば気持ちが落ち着きます💚😊💚



#yoga #yogini #yogapose #yogapractice #yogabody #yogafit #yogarelax #yogaeverydamnday #yogaflow #vinyasa #yogateacher #yogafriends #yogamoves #igyoga #omyogagroup #オムヨガ #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガスタジオ #ryt200 #全米ヨガアライアンス認定校 #恵比寿ヨガ #ヨガのある暮らし



@eriko1218k

*
呼吸と動きを合わせ
*
心地良く動きながら
*
バランスポーズに繋げていく✨
*
@yukayukaing *
#yoga #omyoga #yogapose #オムヨガ #ヨガポーズ #アーサナ #ヨガプラクティス

💟#fl🌝w
#産後ヨガ


産後、子育てには首、肩、背中、背面が固まりやすいのでセルフケアできると心もリフレッシュできます。開いた骨盤はまだ時間をかけて戻すので無理をせず。上半身メインに動き、骨盤ベルトをつけたままできます。
子育て今日もお疲れ様です😌🤱🏻



@moyotas


#yoga #omyoga #yogapractice #yogateacher #yogaflow #産後yoga #骨盤 #骨盤調整 #pelvis #pelvisyoga #yogababy #yogamom #ママヨガ #子連れヨガ #ヨガ #オムヨガ #ヨガインストラクター

一呼吸一呼吸を丁寧に。
呼吸と身体の動きを合わせていく
ヨガで一番大切な事。
#yoga
#omyoga #yogapose
#オムヨガ 
#ヨガポーズ 
#アーサナ 
#ヨガプラクティス
#yogateacher
#yogaeverywhere
#yogaeveryday
#yogateacher
@yukayukaing

人生は、解かれるべき問題ではなく、経験されるべき現実である。

キルケゴール

LINE@ :omyoga_life
#オムヨガ #omyoga

#股関節
股関節が硬い=周辺の筋肉が硬い👉👉👉👉👉👉👉

浮腫み、冷え性、疲れが溜まりやすくなる😭💦

夏なのに~夏なのに~脚見せたいのに~😫💦下半身太りを引き起こします😵💦キャ~💦

なので一緒に股関節周りを緩めましょ😉☝️

#yoga #yogagirl #yogapractice #flowyoga #yogalife #yogapose #yogachallenge #yogafit #yogaeverydamnday #yoga365 #yogainstructor #yogateacher #yogavideo #yogamovie #prasaritapadottanasana #parivrttajanusirsasana #omyogagroup #オムヨガ #ryt200 #恵比寿ヨガ #全米ヨガアライアンス #ヨガインストラクター

@eriko1218k

白い空間。
より呼吸に合わせて
動くことに
意識を向けれる
場所🙏
#yoga #omyoga #yogapose #オムヨガ #ヨガポーズ #アーサナ #ヨガプラクティス
@yukayukaing

#flow 🌿😌🌿

夕日は人の心を穏やかにし緊張をやわらげ癒しを与えてくれます🌅

深い呼吸でゆったりと動けば心も体もゆるゆるに💚

#yoga #yogini #yogaeverydamnday #yogachallenge #yogavideo #yogainspiration #yogaflow #yogapractice #yogainstructor #yogateacher #omyoga #omyogagroup #オムヨガ #ryt200 #全米ヨガアライアンス #ヨガインストラクター #サンセットヨガ
@eriko1218k

Most Popular Instagram Hashtags